Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Penktadienis, 11 rugsėjo
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Grožis » Kaip tinkamai paruošti veido odą vasarai ir kelionėms į šiltuosius kraštus?

Kaip tinkamai paruošti veido odą vasarai ir kelionėms į šiltuosius kraštus?

Paulius Liškauskas Paulius Liškauskas
2024-04-19
Grožis, Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Mineralinis veido kremas nuo saulės su SPF

Mineralinis veido kremas nuo saulės su SPF

Artėjant vasarai ir kelionių į šiltuosius kraštus sezonui, svarbu atnaujinti ne tik drabužius, bet ir kosmetikos produktus. Mat po šaltojo metų laiko veido odą svarbu atitinkamai pasirūpinti ir ją paruošti saulės vonioms. „Po žiemos daugelio iš mūsų oda yra ne tik išsausėjusi, bet ir suragėjusi. Atsižvelgdami į jos būklę bei tipą, jau dabar turime ją pradėti ruošti šiltojo sezono aplinkos dirgikliams“, – teigia kosmetikos bendrovės „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Kokios priemonės ir veido odos priežiūros ritualai yra būtini, siekiant tinkamai pasiruošti vasarai?  

Jau visai netrukus mus lepins vasariški orai, tačiau veido odai, tai reiškia iššūkių laiką. Ją veiks tiesioginiai saulės spinduliai, vėjas, sūrus jūros vanduo ir kiti aplinkos veiksniai.

„Žiemos metu daugelis užmiršta odos šveitimą, todėl pavasaris – pats laikas šį ritualą prisiminti. Šveitiklis – nėra kasdienis produktas. Jį naudoti efektyviausia maždaug du kartus per savaitę. O jei planuojama vykti į šiltuosius kraštus, šį ritualą rekomenduojama atlikti ne paskutinį vakarą, bet iki išvykimo likus bent dviem savaitėms. Nušveitę odą, ją  atnaujiname ir paruošiame kitiems jos priežiūros etapams. Tik tuomet, kai ji yra tinkamai nuvalyta, oda gali įsisavinti saulės suteikiamą vitaminą D“, – sako vizažistė.

Tolygiai nušveista oda turi būti visapusiškai saugoma. Tam būtina naudoti SPF apsaugą turinčius produktus.

„Ne visi žino, kaip SPF apsaugą reikėtų naudoti teisingai. Kremu odą svarbu padengti likus pusvalandžiui iki ėjimo į lauką. Mat per tą laiką prasideda kremo veikimas ir įsiskverbimas į odą. Vienu kartu veido ir dekoltė sričiai turime panaudoti maždaug penkiasdešimties centų monetos dydžio kremo kiekį ir jį tolygiai paskirstyti. Šioms zonoms svarbu naudoti stipresnę apsaugą nei visam likusiam kūnui“, – sako „Mary Kay“ vizažistė pristatydama naujuosius veido odos priežiūros produktus.

Anot J. Liaudinienės, užsiimant aktyvia lauko veikla, užsitepti SPF apsaugą reikėtų nepamiršti ir pakartotinai: „Prakaituojant, čiuožiant banglente, kaituojant ar pan., kremas nusivalo. Todėl svarbu apgadintą apsauginį sluoksnį nusiplauti ir kremu odą padengti dar kartą.“

Aktualiosnaujienos

Rugsėjo 10-ąją bus minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena

Rugsėjo 10-ąją bus minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena

2026-09-08
Psichologinių krizių pagalbos centras teikia krizių įveikimo ir suicidologijos pagalbą

Psichologinių krizių pagalbos centras teikia krizių įveikimo ir suicidologijos pagalbą

2026-09-08

Reikia ne tik kelnių, bet ir kelnaičių

Ruošiantis vasarai ar keliaujant į šiltuosius kraštus, odą ypač svarbu drėkinti.

„Savyje drėkinamųjų komponentų turi ir kai kurie SPF produktai. Tačiau svarbu žinoti, jog apsaugos nuo saulės negalima prilyginti drėkinamajam veido kremui. Jei jūsų oda yra išsausėjusi, ar priskiriama sausesniam tipui, kartu su SPF apsauga nuo saulės būtinai turite naudoti ir drėkinamąją veido priemonę. Vieno produkto nepakanka. Galime būti tik su kelnėmis, bet juk tikrai geriau po apačia dėvėti ir apatines kelnaites. Tas pats yra ir su drėkinamąja priemone ir SPF apsauga nuo saulės. Visu pirma oda turėtų būti drėkinama, o tada padengiama SPF apsaugą turinčiu produktu. Šios priemonės viena kitą papildo ir veikia atlikdamos savo funkcijas“, – sako J. Liaudinienė.

Vien išorinių drėkinamųjų priemonių odai neužtenka. Norint palaikyti normalią jos būseną, būtina vartoti daug vandens – bent 2 litrus įprastą dieną, o jei visa diena praleidžiama po kaitria saule – iki 3 litrų. Mat matomi išsausėjimai gali pasireikšti ne dėl veido priežiūros priemonių neveiksnumo, o dėl per mažai vartojamo vandens kiekio.

„Jei žmogus negeria pakankamai vandens, nenaudoja drėkinančių priemonių, jo oda ir akys ima sausėti, lūpų kampučiai trūkinėti, odelės aplink nagus – skilinėti. Todėl tam, kad oda būdų pilnai apsaugota, svarbu naudoti tiek vidinius, tiek išorinius drėkinamuosius komponentus“, – geriamojo vandens ir veido priežiūros priemonių balanso svarbą aiškina „Mary Kay“ vizažistė J. Liaudinienė.

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Panevėžio miesto savivaldybė nušvis raudonai – solidarumo su sergančiais vaikais ženklu
Naujienos

Panevėžio miesto savivaldybė nušvis raudonai – solidarumo su sergančiais vaikais ženklu

2026-09-04
Vėl prasideda nemokamos senjorų mankštos Zarasuose
Sportas

Vėl prasideda nemokamos senjorų mankštos Zarasuose

2026-09-04
Kupiškio rajono moterys kviečiamos prisijungti prie „Rožinio spalio“ pradžios Vilniuje
Kupiškis

Kupiškio rajono moterys kviečiamos prisijungti prie „Rožinio spalio“ pradžios Vilniuje

2026-09-04
Visagino savivaldybėje lankosi Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerijos vadovybė
Aktualijos

Visagino savivaldybėje lankosi Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerijos vadovybė

2026-09-03
Daktaras
Aktualijos

Naujausias tyrimas apie laukimo pas gydytojus laiką: šeimos daktaras per savaitę, specialistas − tik už 2-3 mėnesių

2026-09-03
Mača kava
Aktualijos

Kai atsigaivinimas tampa desertu: ką verta žinoti apie cukrų ledinėje kavoje, matchoje ir kituose populiariuose gėrimuose?

2026-09-03

Aktualijos

Švenčiant Panevėžio gimtadienį – laikini autobusų maršrutų pakeitimai ir nemokami reisai

Švenčiant Panevėžio gimtadienį – laikini autobusų maršrutų pakeitimai ir nemokami reisai

2026-09-10
Nuo gamyklų iki robotikos: Panevėžio pramonės tapatybė įgauna naujų formų

Nuo gamyklų iki robotikos: Panevėžio pramonės tapatybė įgauna naujų formų

2026-09-10
Visagino sodų bendrijose pastatyti biologinėms virtuvės atliekoms skirti konteineriai

Visagino sodų bendrijose pastatyti biologinėms virtuvės atliekoms skirti konteineriai

2026-09-10
Žygiuodami į Pakruojo krašto vietą – Peleniškių piliakalnį, paminėkime Baltų vienybės dieną

Žygiuodami į Pakruojo krašto vietą – Peleniškių piliakalnį, paminėkime Baltų vienybės dieną

2026-09-10
Rokiškio turizmo informacijos centras pristato atnaujintą internetinę svetainę

Rokiškio turizmo informacijos centras pristato atnaujintą internetinę svetainę

2026-09-10

Vietos Naujienos

Švenčiant Panevėžio gimtadienį – laikini autobusų maršrutų pakeitimai ir nemokami reisai

Švenčiant Panevėžio gimtadienį – laikini autobusų maršrutų pakeitimai ir nemokami reisai

2026-09-10
Nuo gamyklų iki robotikos: Panevėžio pramonės tapatybė įgauna naujų formų

Nuo gamyklų iki robotikos: Panevėžio pramonės tapatybė įgauna naujų formų

2026-09-10
Visagino sodų bendrijose pastatyti biologinėms virtuvės atliekoms skirti konteineriai

Visagino sodų bendrijose pastatyti biologinėms virtuvės atliekoms skirti konteineriai

2026-09-10
Žygiuodami į Pakruojo krašto vietą – Peleniškių piliakalnį, paminėkime Baltų vienybės dieną

Žygiuodami į Pakruojo krašto vietą – Peleniškių piliakalnį, paminėkime Baltų vienybės dieną

2026-09-10
Rokiškio turizmo informacijos centras pristato atnaujintą internetinę svetainę

Rokiškio turizmo informacijos centras pristato atnaujintą internetinę svetainę

2026-09-10

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Švenčiant Panevėžio gimtadienį – laikini autobusų maršrutų pakeitimai ir nemokami reisai

Švenčiant Panevėžio gimtadienį – laikini autobusų maršrutų pakeitimai ir nemokami reisai

2026-09-10
Nuo gamyklų iki robotikos: Panevėžio pramonės tapatybė įgauna naujų formų

Nuo gamyklų iki robotikos: Panevėžio pramonės tapatybė įgauna naujų formų

2026-09-10

Skaitomiausi

Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
Moksleiviai

Zarasų savivaldybė kviečia bendruomenę į diskusiją apie mokyklų pertvarką

2025-09-16
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas