Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Šeštadienis, 13 birželio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Grožis » Kaip tinkamai paruošti veido odą vasarai ir kelionėms į šiltuosius kraštus?

Kaip tinkamai paruošti veido odą vasarai ir kelionėms į šiltuosius kraštus?

Paulius Liškauskas Paulius Liškauskas
2024-04-19
Grožis, Sveikata
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Mineralinis veido kremas nuo saulės su SPF

Mineralinis veido kremas nuo saulės su SPF

Artėjant vasarai ir kelionių į šiltuosius kraštus sezonui, svarbu atnaujinti ne tik drabužius, bet ir kosmetikos produktus. Mat po šaltojo metų laiko veido odą svarbu atitinkamai pasirūpinti ir ją paruošti saulės vonioms. „Po žiemos daugelio iš mūsų oda yra ne tik išsausėjusi, bet ir suragėjusi. Atsižvelgdami į jos būklę bei tipą, jau dabar turime ją pradėti ruošti šiltojo sezono aplinkos dirgikliams“, – teigia kosmetikos bendrovės „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Kokios priemonės ir veido odos priežiūros ritualai yra būtini, siekiant tinkamai pasiruošti vasarai?  

Jau visai netrukus mus lepins vasariški orai, tačiau veido odai, tai reiškia iššūkių laiką. Ją veiks tiesioginiai saulės spinduliai, vėjas, sūrus jūros vanduo ir kiti aplinkos veiksniai.

„Žiemos metu daugelis užmiršta odos šveitimą, todėl pavasaris – pats laikas šį ritualą prisiminti. Šveitiklis – nėra kasdienis produktas. Jį naudoti efektyviausia maždaug du kartus per savaitę. O jei planuojama vykti į šiltuosius kraštus, šį ritualą rekomenduojama atlikti ne paskutinį vakarą, bet iki išvykimo likus bent dviem savaitėms. Nušveitę odą, ją  atnaujiname ir paruošiame kitiems jos priežiūros etapams. Tik tuomet, kai ji yra tinkamai nuvalyta, oda gali įsisavinti saulės suteikiamą vitaminą D“, – sako vizažistė.

Aktualiosnaujienos

Ar skiepas nuo erkinio encefalito tikrai apsaugo? Gydytoja paaiškino, ką svarbu žinoti

Ar skiepas nuo erkinio encefalito tikrai apsaugo? Gydytoja paaiškino, ką svarbu žinoti

2026-06-02
Panevėžys pradeda fontano projekcijų sezoną – vasaros vakarai kvies į Senvagę

Panevėžys pradeda fontano projekcijų sezoną – vasaros vakarai kvies į Senvagę

2026-05-25

Tolygiai nušveista oda turi būti visapusiškai saugoma. Tam būtina naudoti SPF apsaugą turinčius produktus.

„Ne visi žino, kaip SPF apsaugą reikėtų naudoti teisingai. Kremu odą svarbu padengti likus pusvalandžiui iki ėjimo į lauką. Mat per tą laiką prasideda kremo veikimas ir įsiskverbimas į odą. Vienu kartu veido ir dekoltė sričiai turime panaudoti maždaug penkiasdešimties centų monetos dydžio kremo kiekį ir jį tolygiai paskirstyti. Šioms zonoms svarbu naudoti stipresnę apsaugą nei visam likusiam kūnui“, – sako „Mary Kay“ vizažistė pristatydama naujuosius veido odos priežiūros produktus.

Anot J. Liaudinienės, užsiimant aktyvia lauko veikla, užsitepti SPF apsaugą reikėtų nepamiršti ir pakartotinai: „Prakaituojant, čiuožiant banglente, kaituojant ar pan., kremas nusivalo. Todėl svarbu apgadintą apsauginį sluoksnį nusiplauti ir kremu odą padengti dar kartą.“

Reikia ne tik kelnių, bet ir kelnaičių

Ruošiantis vasarai ar keliaujant į šiltuosius kraštus, odą ypač svarbu drėkinti.

„Savyje drėkinamųjų komponentų turi ir kai kurie SPF produktai. Tačiau svarbu žinoti, jog apsaugos nuo saulės negalima prilyginti drėkinamajam veido kremui. Jei jūsų oda yra išsausėjusi, ar priskiriama sausesniam tipui, kartu su SPF apsauga nuo saulės būtinai turite naudoti ir drėkinamąją veido priemonę. Vieno produkto nepakanka. Galime būti tik su kelnėmis, bet juk tikrai geriau po apačia dėvėti ir apatines kelnaites. Tas pats yra ir su drėkinamąja priemone ir SPF apsauga nuo saulės. Visu pirma oda turėtų būti drėkinama, o tada padengiama SPF apsaugą turinčiu produktu. Šios priemonės viena kitą papildo ir veikia atlikdamos savo funkcijas“, – sako J. Liaudinienė.

Vien išorinių drėkinamųjų priemonių odai neužtenka. Norint palaikyti normalią jos būseną, būtina vartoti daug vandens – bent 2 litrus įprastą dieną, o jei visa diena praleidžiama po kaitria saule – iki 3 litrų. Mat matomi išsausėjimai gali pasireikšti ne dėl veido priežiūros priemonių neveiksnumo, o dėl per mažai vartojamo vandens kiekio.

„Jei žmogus negeria pakankamai vandens, nenaudoja drėkinančių priemonių, jo oda ir akys ima sausėti, lūpų kampučiai trūkinėti, odelės aplink nagus – skilinėti. Todėl tam, kad oda būdų pilnai apsaugota, svarbu naudoti tiek vidinius, tiek išorinius drėkinamuosius komponentus“, – geriamojo vandens ir veido priežiūros priemonių balanso svarbą aiškina „Mary Kay“ vizažistė J. Liaudinienė.

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Gydytojas
Aktualijos

Kriziniais atvejais organizuojama pagalba neįgaliems ir sunkios sveikatos būklės asmenims Pasvalio rajone

2026-05-21
Jonavos ligoninėje – nauja moderni hidroterapijos vonia pacientų reabilitacijai
Jonava

Jonavos ligoninėje – nauja moderni hidroterapijos vonia pacientų reabilitacijai

2026-05-21
Panevėžio socialinių paslaugų centre – laisvos vietos dienos socialinei globai
Aktualijos

Panevėžio socialinių paslaugų centre – laisvos vietos dienos socialinei globai

2026-05-21
Gegužės 31 d. – Pasaulinė diena be tabako
Lietuva

Gegužės 31 d. – Pasaulinė diena be tabako

2026-05-19
Panevėžyje aptarti socialinių paslaugų sprendimai: dėmesys pagalbos prieinamumui gyventojams
Panevėžys

Panevėžyje aptarti socialinių paslaugų sprendimai: dėmesys pagalbos prieinamumui gyventojams

2026-05-05
Į Tulpių žydėjimo šventę kursuos nemokami autobusai
Grožis

Į Tulpių žydėjimo šventę kursuos nemokami autobusai

2026-05-04

Aktualijos

Birželio 13 d.  gastronominis ir kultūrinis festivalis Visagine – „Koldūnų kultūra“

Birželio 13 d. gastronominis ir kultūrinis festivalis Visagine – „Koldūnų kultūra“

2026-06-12
Anykščiuose vietiniai autobusai su miesto logotipu

Anykščiuose vietiniai autobusai su miesto logotipu

2026-06-12
Pradedama kelio Panevėžys-Vilnius viaduko rekonstrukcija ties Ukmerge: numatomi eismo pakeitimai

Pradedama kelio Panevėžys-Vilnius viaduko rekonstrukcija ties Ukmerge: numatomi eismo pakeitimai

2026-06-12
Anykščiuose vietinės rinkliavos tvarkos pakeitimai

Anykščiuose vietinės rinkliavos tvarkos pakeitimai

2026-06-12
Panevėžio centre pradeda veikti vandens dulksna

Panevėžio centre pradeda veikti vandens dulksna

2026-06-12

Vietos Naujienos

Birželio 13 d.  gastronominis ir kultūrinis festivalis Visagine – „Koldūnų kultūra“

Birželio 13 d. gastronominis ir kultūrinis festivalis Visagine – „Koldūnų kultūra“

2026-06-12
Anykščiuose vietiniai autobusai su miesto logotipu

Anykščiuose vietiniai autobusai su miesto logotipu

2026-06-12
Pradedama kelio Panevėžys-Vilnius viaduko rekonstrukcija ties Ukmerge: numatomi eismo pakeitimai

Pradedama kelio Panevėžys-Vilnius viaduko rekonstrukcija ties Ukmerge: numatomi eismo pakeitimai

2026-06-12
Anykščiuose vietinės rinkliavos tvarkos pakeitimai

Anykščiuose vietinės rinkliavos tvarkos pakeitimai

2026-06-12
Panevėžio centre pradeda veikti vandens dulksna

Panevėžio centre pradeda veikti vandens dulksna

2026-06-12

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Birželio 13 d.  gastronominis ir kultūrinis festivalis Visagine – „Koldūnų kultūra“

Birželio 13 d. gastronominis ir kultūrinis festivalis Visagine – „Koldūnų kultūra“

2026-06-12
Anykščiuose vietiniai autobusai su miesto logotipu

Anykščiuose vietiniai autobusai su miesto logotipu

2026-06-12

Skaitomiausi

Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
Žolės pjovimas

Gudrybės, kad trimerio pjovimo valas tarnautų ilgiau

2022-06-27
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas