Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Sekmadienis, 16 rugpjūčio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Laisvalaikis » Grilio sezonas prasideda: patarimai debiutuojantiems ir trys lengvi receptai

Grilio sezonas prasideda: patarimai debiutuojantiems ir trys lengvi receptai

Paulius Liškauskas Paulius Liškauskas
2025-04-09
Laisvalaikis, Receptai
Laikas: 3 min skaitymo
A A
„Grill“ vištiena | Freepik

„Grill“ vištiena | Freepik

Pagaliau atėjus pavasariui, kiemuose ima sklisti ne tik paukščių giesmės, bet ir pirmieji grilio dūmai. Tiesa, kai kuriems grilio sezonas kelia ne vien džiaugsmą, bet ir klausimų laviną: kiek kaitinti groteles, kada apversti mėsą ir kokį marinatą rinktis? Grilinimas išties gali atrodyti kaip mokslas, bet iš tikrųjų tai – malonus ritualas, kurio galima lengvai išmokti. Kad kepimo procesas sietųsi su geromis emocijomis, „Lidl“ dalinasi svarbiausiais patarimais kepėjams.

Grilio pradžiamokslis: ką darome ne taip?

Viena iš dažniausių pradedančiųjų klaidų –nepakankamai įkaitintas grilis. Daugelis pradeda čirškinti mėsą, vos uždegęs anglis ar įjungęs dujinę kepsninę, nepalaukęs, kol grotelės įkais iki reikiamos temperatūros. O tada – liūdna seka: mėsa prilimpa ir kepa netolygiai.

Net jei viskas paruošta tinkamai ir grilis įkaitintas iki reikiamos temperatūros, rezultatą įprastai pablogina pernelyg dažnas mėsos vartymas. Neretai manoma, kad kuo dažniau apversime kepsnį, tuo greičiau ir tolygiau jis iškeps. Tačiau iš tikrųjų tai gali trukdyti mėsai gražiai apskrusti. Geriausia mėsą versti tik kartą ar du – kai pirmoji pusė jau pakankamai apskrudusi ir lengvai atsiskiria nuo grotelių. Jei jaučiate, kad mėsa vis dar limpa ar sunkiai nusiima, vadinasi, ji dar nėra pasiruošusi būti apversta.

Dar viena dažnai nepastebima klaida – netinkamas marinato naudojimas. Nors jis gali būti puikus būdas pagyvinti mėsos skonį, per ilgas marinavimas, ypač su rūgščiais ingredientais, tokiais kaip actas ar citrinų sultys, gali pakeisti mėsos struktūrą. Tokiu atveju mėsa ima „virti“ dar prieš patekdama ant grilio, o rezultatas – per minkšta ar net guminė tekstūra.

Aktualiosnaujienos

Panevėžio kultūros centras kviečia registruotis į šventinę eiseną

Panevėžio kultūros centras kviečia registruotis į šventinę eiseną

2026-08-13
Renginių ciklas „Kultūra į kiemus“ sugrįžta į Kauno mikrorajonus

Renginių ciklas „Kultūra į kiemus“ sugrįžta į Kauno mikrorajonus

2026-08-13
„Grill“ vištiena | Freepik

Grilyje kepti viščiukų sparnelių peteliai su pikantišku jogurto padažu

Kai norisi greito ir gardaus patiekalo – marinuoti „Grill & Fun“ viščiukų sparnelių peteliai yra puikus pasirinkimas. Jie jau paruošti kepimui, tad belieka pasiruošti tinkamus priedus.

Jums reikės:

  • 1 pakelio viščiukų sparnelių peteliai su paprikų marinatu
  • Šlakelio alyvuogių aliejaus
  • 150 g natūralaus graikiško jogurto
  • 1 šaukštelio citrinos sulčių
  • Žiupsnio druskos, pipirų
  • Smulkinto česnako skiltelės
  • Kapotų krapų (pagal skonį)
  1. Grilį įkaitinkite iki vidutinės kaitros. Jei kepate ant grotelių, patepkite jas alyvuogių aliejumi, kad mėsa nepriliptų.
  2. Sudėkite sparnelius ir kepkite apie 6–7 minutes iš kiekvienos pusės, kol mėsa bus gražiai apskrudusi, o vidus – visiškai iškepęs.
  3. Laiką, kol kepa sparneliai, išnaudokite padažui paruošti: jogurtą sumaišykite su citrinos sultimis, druska, pipirais ir kapotais žalumynais. Jeigu norite, kad skonis būtų šiek tiek intensyvesnis – įdėkite česnako.
  4. Sudėkite iškepusius ir apskrudusius sparnelių petelius į lėkštę, šalia – dubenėlį jogurto padažo. Galite papildyti keliomis citrinos skiltelėmis ir saujele žalumynų.

Garnyras: gaivios bulvės su žalumynais ir citrina

Šis lengvas, šviežias ir kvapnus garnyras puikiai papildys bet kokį grilio patiekalą – nuo keptų sparnelių iki dešrelių ar net žuvies. Be to, jam pagaminti nereikia nei daug laiko, nei ilgo sąrašo ingredientų, o rezultatas – nepaliks abejingų.

Jums reikės:

  • 500 g virtų mažųjų bulvių (geriausia – su lupenomis)
  • 2–3 šaukštų alyvuogių aliejaus
  • Saujos šviežių kapotų krapų (arba petražolių)
  • 1–2 šaukštų šviežiai spaustų citrinos sulčių
  • Druskos pagal skonį

Bulves išvirkite ir leiskite šiek tiek atvėsti. Tuo metu dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų su citrinos sultimis ir žiupsneliu druskos. Sudėkite bulves, apibarstykite kapotais krapais ir viską atsargiai, bet gerai išmaišykite, kad prieskoniai pasiskirstytų tolygiai. Patiekti galima tiek šiltas, tiek visiškai atvėsusias.

Lengvas garnyras: grilio daržovės su fetos trupiniais

Kai grilis jau įkaitęs ir ant jo kepa viščiukų sparnelių peteliai, puikus metas pasirūpinti ir daržovėmis. Šis patiekalas – lengvas, spalvingas ir puikiai derantis su įvairiais grilio skanėstais. Jame dera švelnus daržovių saldumas, žolelių aromatas ir lengvas fetos sūrumas.

Jums reikės:

  • 1 nedidelės cukinijos
  • 1–2 paprikų
  • 1 vidutinio dydžio raudonojo svogūno
  • 2–3 šaukštų alyvuogių aliejaus
  • 80–100 g fetos sūrio
  • Šviežiai maltų juodųjų pipirų (pagal skonį)
  • Šlakelio citrinos sulčių
  1. Cukiniją supjaustykite griežinėliais ar juostelėmis, paprikas – stambesniais gabalėliais ar juostelėmis, o raudonąjį svogūną – skiltelėmis. Svarbu, kad gabalėliai būtų panašaus dydžio – taip jie tolygiai iškeps.
  2. Sudėkite visas daržoves į dubenį, apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pabarstykite raudonėliu, čiobreliais, šviežiai maltais pipirais. Gerai išmaišykite, kad prieskoniai tolygiai pasiskirstytų.
  3. Paruoštas daržoves sudėkite tiesiai ant grilio grotelių. Kepkite apie 3–5 minutes iš kiekvienos pusės, kol daržovės švelniai apskrus, bet išlaikys savo struktūrą ir spalvą.
  4. Viską sudėkite į serviravimo lėkštę, apibarstykite trupinta feta ir užlašinkite kelis lašus citrinos sulčių.

Skanaus!

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Bitininkystės muziejus Stripeikiuose kviečia į medkopio pabaigos festivalį „Pagauk spiečių!“
Įdomu

Bitininkystės muziejus Stripeikiuose kviečia į medkopio pabaigos festivalį „Pagauk spiečių!“

2026-08-12
Molėtų rajone rugpjūčio 22-23 dienomis – jaunųjų Europos triatlonininkų Super sprintas ir finalai
Laisvalaikis

Molėtų rajone rugpjūčio 22-23 dienomis – jaunųjų Europos triatlonininkų Super sprintas ir finalai

2026-08-12
Kaune vyks „Suburtynė“ – 24 valandas trunkantis sutartinių giedojimo ir bendrystės renginys
Įdomu

Kaune vyks „Suburtynė“ – 24 valandas trunkantis sutartinių giedojimo ir bendrystės renginys

2026-08-11
Netrukus Kėdainių Evangelikų reformatų bažnyčioje suskambės nauji vargonai
Kėdainiai

Tarptautinis vargonų muzikos festivalis „Cantus organi“ kviečia į išskirtinį koncertą Kėdainiuose!

2026-08-09
Rugsėjo 11–13 dienomis Panevėžys švęs 523-iąjį gimtadienį
Istorija

Rugsėjo 11–13 dienomis Panevėžys švęs 523-iąjį gimtadienį

2026-08-06
Festivalį „ConTempo“ Kaune uždarys sudėtingas pasirodymas aštuonių metrų aukštyje ir piknikas Santakoje
Įdomu

Festivalį „ConTempo“ Kaune uždarys sudėtingas pasirodymas aštuonių metrų aukštyje ir piknikas Santakoje

2026-08-05

Aktualijos

Pakruojo rajone, Petrašiūnų dolomito karjere rugpjūčio 21 d. skulptorių simpoziumas

Pakruojo rajone, Petrašiūnų dolomito karjere rugpjūčio 21 d. skulptorių simpoziumas

2026-08-15
Radviliškio ligoninėje vyksta dideli pokyčiai – atnaujinamas Priėmimo skyrius

Radviliškio ligoninėje vyksta dideli pokyčiai – atnaujinamas Priėmimo skyrius

2026-08-15
Kaip apsaugoti vaikus skyrybų metu?

Kaip apsaugoti vaikus skyrybų metu?

2026-08-15
Biržų rajone iš gyventojų bus surenkamos stambiagabaritės atliekos

Biržų rajone iš gyventojų bus surenkamos stambiagabaritės atliekos

2026-08-15
Ignalinoje pasirašyta pareigūno rėmimo sutartis

Ignalinoje pasirašyta pareigūno rėmimo sutartis

2026-08-15

Vietos Naujienos

Radviliškio ligoninėje vyksta dideli pokyčiai – atnaujinamas Priėmimo skyrius

Radviliškio ligoninėje vyksta dideli pokyčiai – atnaujinamas Priėmimo skyrius

2026-08-15
Kaip apsaugoti vaikus skyrybų metu?

Kaip apsaugoti vaikus skyrybų metu?

2026-08-15
Biržų rajone iš gyventojų bus surenkamos stambiagabaritės atliekos

Biržų rajone iš gyventojų bus surenkamos stambiagabaritės atliekos

2026-08-15
Ignalinoje pasirašyta pareigūno rėmimo sutartis

Ignalinoje pasirašyta pareigūno rėmimo sutartis

2026-08-15
Lietuvos Respublikos energetikos ministro Luko Savicko vizitas Visagino savivaldybėje

Lietuvos Respublikos energetikos ministro Luko Savicko vizitas Visagino savivaldybėje

2026-08-14

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Pakruojo rajone, Petrašiūnų dolomito karjere rugpjūčio 21 d. skulptorių simpoziumas

Pakruojo rajone, Petrašiūnų dolomito karjere rugpjūčio 21 d. skulptorių simpoziumas

2026-08-15
Radviliškio ligoninėje vyksta dideli pokyčiai – atnaujinamas Priėmimo skyrius

Radviliškio ligoninėje vyksta dideli pokyčiai – atnaujinamas Priėmimo skyrius

2026-08-15

Skaitomiausi

Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
Karmėlavoje atgijo Kotrynos Jogailaitės istorija

Karmėlavoje atgijo Kotrynos Jogailaitės istorija

2026-08-14
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas