Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Mokslas
  • Įmonės
  • Kultūra
Ketvirtadienis, 19 birželio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Mokslas
  • Įmonės
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Gyvenimas » Elektrostimuliacija: kas tai ir kokia jos nauda?

Elektrostimuliacija: kas tai ir kokia jos nauda?

J. Šalaševičienė J. Šalaševičienė
2023-07-14
Gyvenimas
Laikas: 1 min skaitymo
Asociatyvi nuotr. piqsels.com.

Asociatyvi nuotr. piqsels.com.

Šiandien galime rinktis iš plataus spektro prietaisų, kurie mums padeda tiesiog namuose, negaištant daug papildomo laiko pasirūpinti savo sveikata, gera savijauta bei grožiu. Vienas iš tokių aparatų, kurį tikrai verta turėti, yra elektrostimuliacijai skirtas TENS aparatas.

 Kas yra elektrostimuliacija?

Šiuo ilgu pavadinimu vadinamas visai paprastas, bet didelę naudą teikiantis procesas, skirtas malšinti skausmą, efektyviai atpalaiduoti raumenis, didinti ištvermę bei jėgą, o taip pat – sukluskite norintys dailinti linijas – galintis padėti sveikai lieknėti ir gražinti savo kūno formas.

Aktualiosnaujienos

Pabradės dienos centre „Asveja“ – bendrystės, kūrybos ir šviesių emocijų kupina popietė

Pabradės dienos centre „Asveja“ – bendrystės, kūrybos ir šviesių emocijų kupina popietė

2025-06-09
Saldikliai: bijoti, ar vartoti? Dietistė Trusovė paaiškina, kada jie gali būti naudingi

Saldikliai: bijoti, ar vartoti? Dietistė Trusovė paaiškina, kada jie gali būti naudingi

2025-06-06

Elektrostimuliacija remiasi tam tikro dažnio elektros impulsais. Pastarieji laidais iš TENS aparato siunčiami į elektrodus. Elektrodai klijuojami probleminėse kūno vietose ir per juos paveikiami odoje esantys receptoriai, kuomet nervais siunčiami signalai į žmogaus smegenis. Tie signalai slopina skausmo židinius.

 Kuo gali būti naudingas elektrostimuliacijos aparatas?

Esminė elektrostimuliacijos funkcija – skausmo malšinimas. Ir šis jos poveikis yra patvirtintas klinikiniais tyrimais. Tačiau mes galime paminėti ir daugiau TENS aparatų privalumų, kuriais galėsite pasinaudoti, jei tokį aparatą turėsite namuose.

Tai toks prietaisas tikrai bus naudingas tiems, kurie nori stimuliuoti raumenis, didinti jėgą. Tam tikri elektrostimuliacijos aparatai bus puikus pasirinkimas ir tada, jei aktualus riebalų deginimas.

Ši procedūra itin vertinga dirbantiems sėdimą darbą, kurio metu nukenčia raumenys.

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Ką daryti, jei jau nudegėte saulėje? Keletas gudrybių padės išvengti diskomforto
Gyvenimas

Ką daryti, jei jau nudegėte saulėje? Keletas gudrybių padės išvengti diskomforto

2025-06-05
Nematomos būsto remonto grėsmės: kaip išvengti nuostolių ir konfliktų su kaimynais?
Gyvenimas

Nematomos būsto remonto grėsmės: kaip išvengti nuostolių ir konfliktų su kaimynais?

2025-06-02
Saulėtieji serenčiai: kaip sėkmingai auginti ir džiaugtis gausiais žiedais visą vasarą
Gyvenimas

Saulėtieji serenčiai: kaip sėkmingai auginti ir džiaugtis gausiais žiedais visą vasarą

2025-06-01
Gyvenimas

Šventiški ir sotūs receptai tėvo dienos proga

2025-05-29
TOP 5 daiktai, kurie gali išgelbėti jūsų atostogas, bet dažnai lieka namuose
Gyvenimas

TOP 5 daiktai, kurie gali išgelbėti jūsų atostogas, bet dažnai lieka namuose

2025-05-28
Kaip greitai ir saugiai parsivežti automobilį iš Danijos?
Gyvenimas

Kaip greitai ir saugiai parsivežti automobilį iš Danijos?

2025-05-28
Kiek pinigų jaunavedžiams dovanoja lietuviai?
Aktualijos

Kiek pinigų jaunavedžiams dovanoja lietuviai?

2025-05-27
Kaip išsirinkti patogią, saugią ir stilingą motociklininko aprangą?
Gyvenimas

Kaip išsirinkti patogią, saugią ir stilingą motociklininko aprangą?

2025-05-27
Laimutis Ragaišis
Gyvenimas

Ypatinga sukaktis – pasveikinta 103-ejų metų gimtadienį švenčianti Ignalinos krašto gyventoja

2025-05-26
Daugiau

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Aktualijos

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18
Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia  lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18
Menininkai Vladimir ir Jevgenija – apie miestą, kuriame saugomi medžiai, o skonis slypi detalėse

Menininkai Vladimir ir Jevgenija – apie miestą, kuriame saugomi medžiai, o skonis slypi detalėse

2025-06-18
Vagys įsisuko į Alantos bažnyčią: apgadinta ir pavogta aukų dėžutės su tikinčiųjų pinigais

Vagys įsisuko į Alantos bažnyčią: apgadinta ir pavogta aukų dėžutės su tikinčiųjų pinigais

2025-06-18
Ne tik duobės: ką vasarą dirba kelininkai?

Ne tik duobės: ką vasarą dirba kelininkai?

2025-06-18

Vietos Naujienos

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18
Vagys įsisuko į Alantos bažnyčią: apgadinta ir pavogta aukų dėžutės su tikinčiųjų pinigais

Vagys įsisuko į Alantos bažnyčią: apgadinta ir pavogta aukų dėžutės su tikinčiųjų pinigais

2025-06-18
Panevėžio sporto centro dviratininkai iškovojo auksą ir sidabrą

Panevėžio sporto centro dviratininkai iškovojo auksą ir sidabrą

2025-06-17
Bronza – pasiekiama ranka: panevėžiečiai prirėmė Jonavos klubą prie sienos

Bronza – pasiekiama ranka: panevėžiečiai prirėmė Jonavos klubą prie sienos

2025-06-17
Panevėžyje vasaros saulėgrįžą pasitiks Vasarvidžio šventė Skaistakalnio parke

Panevėžyje vasaros saulėgrįžą pasitiks Vasarvidžio šventė Skaistakalnio parke

2025-06-17

Naujausi

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18
Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia  lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18

Skaitomiausi

Gerai moters savijautai: 3 medžiagos, kurių atsargomis turi pasirūpinti kiekviena

Net ir lietingą vasarą mūsų odai ir plaukams iššūkių nestinga: kaip reikėtų keisti grožio rutiną?

2025-06-12
Žolės pjovimas

Gudrybės, kad trimerio pjovimo valas tarnautų ilgiau

2022-06-27
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Įmonių katalogas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas