Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Renginiai
  • Įmonės
  • Kultūra
Trečiadienis, 29 balandžio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Renginiai
  • Įmonės
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Laisvalaikis » Grilio sezonas prasideda: patarimai debiutuojantiems ir trys lengvi receptai

Grilio sezonas prasideda: patarimai debiutuojantiems ir trys lengvi receptai

Paulius Liškauskas Paulius Liškauskas
2025-04-09
Laisvalaikis, Receptai
Laikas: 3 min skaitymo
A A
„Grill“ vištiena | Freepik

„Grill“ vištiena | Freepik

Pagaliau atėjus pavasariui, kiemuose ima sklisti ne tik paukščių giesmės, bet ir pirmieji grilio dūmai. Tiesa, kai kuriems grilio sezonas kelia ne vien džiaugsmą, bet ir klausimų laviną: kiek kaitinti groteles, kada apversti mėsą ir kokį marinatą rinktis? Grilinimas išties gali atrodyti kaip mokslas, bet iš tikrųjų tai – malonus ritualas, kurio galima lengvai išmokti. Kad kepimo procesas sietųsi su geromis emocijomis, „Lidl“ dalinasi svarbiausiais patarimais kepėjams.

Grilio pradžiamokslis: ką darome ne taip?

Viena iš dažniausių pradedančiųjų klaidų –nepakankamai įkaitintas grilis. Daugelis pradeda čirškinti mėsą, vos uždegęs anglis ar įjungęs dujinę kepsninę, nepalaukęs, kol grotelės įkais iki reikiamos temperatūros. O tada – liūdna seka: mėsa prilimpa ir kepa netolygiai.

Net jei viskas paruošta tinkamai ir grilis įkaitintas iki reikiamos temperatūros, rezultatą įprastai pablogina pernelyg dažnas mėsos vartymas. Neretai manoma, kad kuo dažniau apversime kepsnį, tuo greičiau ir tolygiau jis iškeps. Tačiau iš tikrųjų tai gali trukdyti mėsai gražiai apskrusti. Geriausia mėsą versti tik kartą ar du – kai pirmoji pusė jau pakankamai apskrudusi ir lengvai atsiskiria nuo grotelių. Jei jaučiate, kad mėsa vis dar limpa ar sunkiai nusiima, vadinasi, ji dar nėra pasiruošusi būti apversta.

Dar viena dažnai nepastebima klaida – netinkamas marinato naudojimas. Nors jis gali būti puikus būdas pagyvinti mėsos skonį, per ilgas marinavimas, ypač su rūgščiais ingredientais, tokiais kaip actas ar citrinų sultys, gali pakeisti mėsos struktūrą. Tokiu atveju mėsa ima „virti“ dar prieš patekdama ant grilio, o rezultatas – per minkšta ar net guminė tekstūra.

Aktualiosnaujienos

Jonava kviečia mamas su šeimomis į bendrystę pasivaikščiojime „Stipresnės kartu“

Jonava kviečia mamas su šeimomis į bendrystę pasivaikščiojime „Stipresnės kartu“

2026-04-24
Panevėžyje vyks skautų pavasario šventė

Panevėžyje vyks skautų pavasario šventė

2026-04-24
„Grill“ vištiena | Freepik

Grilyje kepti viščiukų sparnelių peteliai su pikantišku jogurto padažu

Kai norisi greito ir gardaus patiekalo – marinuoti „Grill & Fun“ viščiukų sparnelių peteliai yra puikus pasirinkimas. Jie jau paruošti kepimui, tad belieka pasiruošti tinkamus priedus.

Jums reikės:

  • 1 pakelio viščiukų sparnelių peteliai su paprikų marinatu
  • Šlakelio alyvuogių aliejaus
  • 150 g natūralaus graikiško jogurto
  • 1 šaukštelio citrinos sulčių
  • Žiupsnio druskos, pipirų
  • Smulkinto česnako skiltelės
  • Kapotų krapų (pagal skonį)
  1. Grilį įkaitinkite iki vidutinės kaitros. Jei kepate ant grotelių, patepkite jas alyvuogių aliejumi, kad mėsa nepriliptų.
  2. Sudėkite sparnelius ir kepkite apie 6–7 minutes iš kiekvienos pusės, kol mėsa bus gražiai apskrudusi, o vidus – visiškai iškepęs.
  3. Laiką, kol kepa sparneliai, išnaudokite padažui paruošti: jogurtą sumaišykite su citrinos sultimis, druska, pipirais ir kapotais žalumynais. Jeigu norite, kad skonis būtų šiek tiek intensyvesnis – įdėkite česnako.
  4. Sudėkite iškepusius ir apskrudusius sparnelių petelius į lėkštę, šalia – dubenėlį jogurto padažo. Galite papildyti keliomis citrinos skiltelėmis ir saujele žalumynų.

Garnyras: gaivios bulvės su žalumynais ir citrina

Šis lengvas, šviežias ir kvapnus garnyras puikiai papildys bet kokį grilio patiekalą – nuo keptų sparnelių iki dešrelių ar net žuvies. Be to, jam pagaminti nereikia nei daug laiko, nei ilgo sąrašo ingredientų, o rezultatas – nepaliks abejingų.

Jums reikės:

  • 500 g virtų mažųjų bulvių (geriausia – su lupenomis)
  • 2–3 šaukštų alyvuogių aliejaus
  • Saujos šviežių kapotų krapų (arba petražolių)
  • 1–2 šaukštų šviežiai spaustų citrinos sulčių
  • Druskos pagal skonį

Bulves išvirkite ir leiskite šiek tiek atvėsti. Tuo metu dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų su citrinos sultimis ir žiupsneliu druskos. Sudėkite bulves, apibarstykite kapotais krapais ir viską atsargiai, bet gerai išmaišykite, kad prieskoniai pasiskirstytų tolygiai. Patiekti galima tiek šiltas, tiek visiškai atvėsusias.

Lengvas garnyras: grilio daržovės su fetos trupiniais

Kai grilis jau įkaitęs ir ant jo kepa viščiukų sparnelių peteliai, puikus metas pasirūpinti ir daržovėmis. Šis patiekalas – lengvas, spalvingas ir puikiai derantis su įvairiais grilio skanėstais. Jame dera švelnus daržovių saldumas, žolelių aromatas ir lengvas fetos sūrumas.

Jums reikės:

  • 1 nedidelės cukinijos
  • 1–2 paprikų
  • 1 vidutinio dydžio raudonojo svogūno
  • 2–3 šaukštų alyvuogių aliejaus
  • 80–100 g fetos sūrio
  • Šviežiai maltų juodųjų pipirų (pagal skonį)
  • Šlakelio citrinos sulčių
  1. Cukiniją supjaustykite griežinėliais ar juostelėmis, paprikas – stambesniais gabalėliais ar juostelėmis, o raudonąjį svogūną – skiltelėmis. Svarbu, kad gabalėliai būtų panašaus dydžio – taip jie tolygiai iškeps.
  2. Sudėkite visas daržoves į dubenį, apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pabarstykite raudonėliu, čiobreliais, šviežiai maltais pipirais. Gerai išmaišykite, kad prieskoniai tolygiai pasiskirstytų.
  3. Paruoštas daržoves sudėkite tiesiai ant grilio grotelių. Kepkite apie 3–5 minutes iš kiekvienos pusės, kol daržovės švelniai apskrus, bet išlaikys savo struktūrą ir spalvą.
  4. Viską sudėkite į serviravimo lėkštę, apibarstykite trupinta feta ir užlašinkite kelis lašus citrinos sulčių.

Skanaus!

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Kauno Žalgirio sporto kompleksas kviečia dalyvauti teniso mėgėjų dvejetų turnyre
Kauno rajonas

Kauno Žalgirio sporto kompleksas kviečia dalyvauti teniso mėgėjų dvejetų turnyre

2026-04-24
Balandžio 26 d. – Černobylio AE avarijos 40-ųjų metinių minėjimas Visagine
Istorija

Balandžio 26 d. – Černobylio AE avarijos 40-ųjų metinių minėjimas Visagine

2026-04-22
Kauno Vinco Kudirkos viešoji biblioteka kviečia švęsti Nacionalinę Lietuvos bibliotekų savaitę
Įdomu

Kauno Vinco Kudirkos viešoji biblioteka kviečia švęsti Nacionalinę Lietuvos bibliotekų savaitę

2026-04-21
Gegužės 1-2 dienomis į Visaginą sugrįžta tradicinis ralis!
Laisvalaikis

Gegužės 1-2 dienomis į Visaginą sugrįžta tradicinis ralis!

2026-04-20
Nauja desertų mada – šaukštu kabinamas sausainis, išbandykite
Receptai

Nauja desertų mada – šaukštu kabinamas sausainis, išbandykite

2026-04-20
Sušiai namuose: ką daryti, kad būtų skanūs kaip restorane?
Receptai

Sušiai namuose: ką daryti, kad būtų skanūs kaip restorane?

2026-04-18

Aktualijos

Pakruojo rajone atnaujinti sporto aikštynai

Pakruojo rajone atnaujinti sporto aikštynai

2026-04-28
Ukmergei – 693 – miesto šventės atidarymas gegužės 22 d.

Ukmergei – 693 – miesto šventės atidarymas gegužės 22 d.

2026-04-28
Panevėžyje kuriamas Dainavos skveras: erdvė bendruomenei atsivers iki vasaros

Panevėžyje kuriamas Dainavos skveras: erdvė bendruomenei atsivers iki vasaros

2026-04-28
Kaune simboliniu kapsulės įkasimu pažymėtos Brastos tilto statybos

Kaune simboliniu kapsulės įkasimu pažymėtos Brastos tilto statybos

2026-04-28
Anykščių rajono gyventojams, nukentėjusiems nuo smurto, siūloma pagalba

Anykščių rajono gyventojams, nukentėjusiems nuo smurto, siūloma pagalba

2026-04-28

Vietos Naujienos

Pakruojo rajone atnaujinti sporto aikštynai

Pakruojo rajone atnaujinti sporto aikštynai

2026-04-28
Ukmergei – 693 – miesto šventės atidarymas gegužės 22 d.

Ukmergei – 693 – miesto šventės atidarymas gegužės 22 d.

2026-04-28
Panevėžyje kuriamas Dainavos skveras: erdvė bendruomenei atsivers iki vasaros

Panevėžyje kuriamas Dainavos skveras: erdvė bendruomenei atsivers iki vasaros

2026-04-28
Anykščių rajono gyventojams, nukentėjusiems nuo smurto, siūloma pagalba

Anykščių rajono gyventojams, nukentėjusiems nuo smurto, siūloma pagalba

2026-04-28
Anykščių rajono savivaldybė rūpinasi aplinkos tvarkymu

Anykščių rajono savivaldybė rūpinasi aplinkos tvarkymu

2026-04-28

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Pakruojo rajone atnaujinti sporto aikštynai

Pakruojo rajone atnaujinti sporto aikštynai

2026-04-28
Ukmergei – 693 – miesto šventės atidarymas gegužės 22 d.

Ukmergei – 693 – miesto šventės atidarymas gegužės 22 d.

2026-04-28

Skaitomiausi

Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
Kaimai iš oro

Kuo skiriasi miestas, miestelis ir kaimas?

2015-05-05
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Įmonių katalogas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas