Šiandien aliejai yra viena karščiausių odos priežiūros tendencijų. Visi kalba apie savo mėgstamiausius aliejus, koks aromatas jiems labiausiai patinka ir kas geriausiai tinka jų odos tipams. Ir iš tiesų, nemaža dalis grožio srities specialistų pirmenybę teikia aliejams, o ne kremams, nes jie yra natūralesni, švelniai pasklinda, o oda tampa putlesnė ir rausvesnė.
Svarbiausia – šveitimas
Su amžiumi šveitimas yra būtinas. Išorinis odos sluoksnis yra negyvos odos sluoksnis, kuris su amžiumi storėja, todėl reikia šveisti, kad pamatytumėte daugiau šviežios odos. Tiek kūno, tiek veido odą turėtumėte šveisti bent kartą per savaitę, o jei oda sausa, niežtinti ir pleiskanota (taip gali nutikti ypač šaltais žiemos mėnesiais) – dažniau.
PATARIMAS: prieš dušą naudokite sausą šepetėlį šveitimui, nes drėkinamasis kremas ant odos pasiskirsto daug sklandžiau, kai oda yra nušveista.
Veido kaukės nėra privaloma savaitinio odos priežiūros režimo dalis, tačiau jos gali suteikti odai nuostabų pojūtį. Taip yra todėl, kad jos skirtos giliai išvalyti ir sudrėkinti odą. Gerą veido kaukę galite nusipirkti vaistinėse, grožio priežiūros priemonių parduotuvėse arba internetu. Arba galite pasigaminti naminių veido šveitiklių, pasitelkiant natūralias priemones. Veido kaukės naudojimas kartą per savaitę arba kas dvi savaites atlieka savo darbą kuo puikiausiai.
Apsvarstykite galimybę taikyti injekcijas
Tiesa ta, kad jei norite sumažinti raukšlių matomumą ir riebalų nykimą skruostų srityse, geriausia rinktis botoksą ir užpildus. Iš tikrųjų šiandien tokius grožio sprendimus pasitelkia daugybė moterų, kurios nori atrodyti jaunatviškiau. Botoksas „pakels“ jūsų akis, kad atrodytumėte žvalesnės ir jaunesnės, taip pat panaikins šypsenos linijas, kurios išryškėja palei akis. Užpildai išpuoselės jūsų skruostus. Jų taip pat galima švirkšti į nosies raukšles – gilius įtrūkimus, kurie su amžiumi susidaro šalia nosies ir dar vadinami marionetės linijomis. Daugelis moterų injekcijomis taip pat putlina lūpas.
Jei jums įdomu, ar injekcijos skauda, atsakymas – taip. Tačiau paprastai botokso injekcijos neskauda taip stipriai kaip užpildai. Po jų taip pat atsiranda šiek tiek mėlynių, todėl patariama jas atlikti, kai per ateinančią parą neturite jokių planų.
Išbandykite cheminį šveitimą ir lazerius
Lazeriai naudojami įvairioms odos problemoms spręsti. Jie gali būti brangūs ir skausmingi, tačiau daugelis moterų jais pasikliauja ir neretai naudojasi. Kita vertus, šiuolaikinė grožio rinka gali pasiūlyti ir visiškai neskausmingas lazerines odos atjauninimo procedūras, kurios veikia labai veiksmingai, padedant pasiekti norimus rezultatus. Šiuolaikiniai lazeriai gali padėti atsikratyti senatvinių dėmių, saulės sukeltų dėmių, randų ir odos paviršiau nelygumų.
Grožio priežiūros klinikoje galite atlikti ir lengvą cheminį šveitimą, kad pagerintumėte odos tonusą ir tekstūrą bei sušvelnintumėte smulkias linijas ir raukšles. Tokios procedūros palyginti neskausmingos ir yra pigesnės nei odos atjauninimas lazeriu. Kad pasiektumėte optimalių rezultatų, išbandykite šešių ar daugiau procedūrų programą, kurios laipsniškai stiprėja, nes jūsų oda prisitaiko.
Pakoreguokite savo kasdienę mitybą
Turbūt apie mitybą iki šiol esate girdėjusios daugybę dalykų ir esate gavusios ne vieną patarimą. Tačiau nepaisant to, tik nedaugelis iš mūsų imamės atitinkamų priemonių, kurių pagalba pageriname savo mitybos racioną ir atsisakome viso to, kas yra kenksminga ir žalinga mūsų organizmui. Kaip bebūtų, jei norite atrodyti jaunatviškiau ir pagerinti savo odos būklę, turite suprasti, kad tai, kas kasdien patenka į jūsų organizmą, turi didžiulės ir tiesioginės įtakos jūsų išvaizdai.
Nepaisant to, koks iki šiol bebuvo jūsų požiūris į mitybą ir kiek dėmesio skirdavote tam, kad kasdien maitintumėtės pilnavertiškai, nuo šiol turėtumėte susirūpinti tuo, ką kasdien valgote. Net jei iš pirmo žvilgsnio jums atrodo sudėtinga pakeisti savo mitybos įpročius, jei skirsite šiek tiek daugiau dėmesio ir pastangų, neilgai trukus galėsite pajusti teigiamus savo išvaizdos pokyčius, kurie suteiks jums daugiau motyvacijos ir noro nesustoti. Be to, šiandien yra daugybė informacinių šaltinių, kurių pagalba galima lengviau subalansuoti savo mitybą, paverčiant ją pilnavertiška, sveika ir skania.
Išbandykite retinolį
Grožio specialistų moterys labai dažnai klausia, ar yra koks nors kremas, kurį jos gali nusipirkti vaistinėje ir kuris atsuktų laiko rodykles atgal. Tačiau atsakymas, deja, visuomet nuliūdina, kadangi tokių priemonių tiesiog nėra. Tačiau kita vertus, egzistuoja viena priemonė, kuri nėra receptinė ir kuri iš tikrųjų geba reikšmingai pagerinti odos būklę. Paslaptis – vitamino A dariniai, retinolis ir receptinio stiprumo retinoidai. Geras retinolio kremas kiekvieną vakarą padės sumažinti smulkias linijas ir raukšles, nes jis prasiskverbia į apatinius odos sluoksnius, kur yra kolageno.
Atsisakykite žalingų įpročių
Turbūt nė nereikia sakyti, kad rūkymas ir alkoholio vartojimas yra vieni didžiausių priešų kiekvienai iš mūsų. Jei norite atrodyti nepriekaištingai, turėtumėte dabar pat atsisakyti visų žalingų įpročių. Galite būti tikros, kad visa tai padės jums ne tik lengviau puoselėti savo išvaizdą, tačiau taip pat pagerins ir jūsų savijautą bei nuotaiką.
Venkite streso
Stresas yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl mūsų oda gali atrodyti gerokai senesnė nei iš tikrųjų yra. Todėl nepaisant to, koks bebūtų jūsų amžius, jūs turite pasistengti kaip įmanoma labiau vengti streso. Žinoma, dažniausiai visiškai streso išvengti nepavyksta nei vienai iš mūsų, kadangi paprastai kiekviena diena yra skirtinga ir joje susiduriama su daugybe įvairių situacijų. Tačiau turite išmokti suvaldyti stresines situacijas ir neleisti sau pasiduoti jus aplankančiam nerimui ir kylančiai įtampai. Tokiu būdu galėsite lengviau išsaugoti ir savo jaunatviškesnę išvaizdą.
Ir vėlgi, tai tikrai nėra vieninteliai sprendimai, kuriuos jūs galėtumėte pasitelkti, jei norite pagerinti savo kasdienę odos priežiūros rutiną, todėl galimybių turite daugybę – tereikia jomis pasinaudoti!
