Lapkričio 12 d. (ketvirtadienį) 17 val. G. Petkevičaitės-Bitės viešosios bibliotekos konferencijų salėje (Respublikos g. 14) – paskaita-diskusija „Įtampa, stresas ir nerimas. Kaip su tuo gyventi, kam to reikia, kaip iš to išeiti? Praktinis patyrimas“ su jogu Vyrenijumi Andrijausku.
Tai išminties ir praktinio patyrimo vakaras, kuriame Vyrenijus kalbės apie tai, kaip mes paslepiame save, savo poreikius tokiuose dalykuose kaip ilgalaikis stresas, nerimas ar įtampa. Kvies pažvelgti į savo gyvenimą iš šalies, pastebėti, ar taip ir norime gyventi, ar esame laimingi.
„Egzistuoja būdai, kaip nuraminti savo mintis, kaip atsipalaiduoti, kaip ugdyti sąmoningumą. Visa tai reikalinga kasdieniniame gyvenime. Tai, ko mūsų nemokino vaikystėje, laikas išmokti dabar. Tikiu, kad galima gyventi laimingai,“ sako Vyrenijus.
Jis daugiau negu 15 metų domisi Rytų išmintimi, praktikuoja jogą, veda įvairius seminarus ir paskaitas savęs suvokimo temomis. Organizuoju jogos centro veiklą, groja gongais Lietuvoje ir kitose šalyse. Per humorą perteikia išmintį, žinias ir patirtį.
Į renginį kviečia bibliotekos Atvira jaunimo erdvė, jos veiklas remia Jaunimo reikalų departamentas prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos.
