Pagrindinės rekomendacijos, kad vasara būtų ne tik įsimintina, bet ir saugi.
Kaip išvengti skendimo?
- Išmokite plaukti. Nemokėdami plaukti neikite į vandenį giliau kaip iki krūtinės.
- Niekada nepalikite vaikų be priežiūros vandenyje ir prie vandens telkinių.
- Nesimaudykite neblaivus ar apsvaigęs nuo narkotinių, psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų!
- Nesimaudykite vieni, nežinomose, nuošaliose vietose. Geriau pasirinkite paplūdimį ar vietą, kur plaukioja daugiau žmonių ir yra budintys gelbėtojai.
- Maudykitės tik įsitikinę, kad saugu, į nežinomą vandens telkinio vietą iš pradžių lėtai briskite, nenerkite ir nešokite į vandenį.
- Perkaitę saulėje, nešokite staiga į vandenį, prieš tai juo apsišlakstykite.
- Jeigu artėja audros debesys – lipkite iš vandens. Prasidėjus audrai, lietui, tikėtinos ir žaibo iškrovos, o žaibuojant labai pavojinga būti ne tik vandenyje, bet ir ant kranto. Vanduo yra labai geras elektros
laidininkas. - Nešaukite pagalbos, jei jos nereikia.
- Maudydamiesi nevalgykite, nekramtykite gumos, nesimaudykite iškart po valgio.
- Nestovėkite ir nežaiskite ten, kur galima netikėtai įkristi į vandenį.
- Neplaukiokite ant pripučiamųjų čiužinių, transporto priemonių padangų ir kamerų, rąstų, lentų ir kitų plaukioti nepritaikytų daiktų.
- Nežaiskite vandenyje pavojingų žaidimų ir to neleiskite daryti vaikams: nenardinkite kito asmens, netampykite už kojų, nelipkite kitiems ant pečių.
- Nelipkite į vandenį, jeigu gelbėjimo poste iškelta raudona vėliava.
Kaip elgtis, jei skęstate pats arba pastebėjote skęstantį žmogų?
- Pradėję skęsti pasistenkite nepanikuoti, dėmesį į save atkreipkite šaukdami arba mojuodami rankomis.
- Pasistenkite įkvėpti kuo daugiau oro, atsigulkite ant nugaros.
- Pastebėję skęstantį žmogų šaukite mėgindami atkreipti aplinkinių dėmesį, kvieskite paplūdimio gelbėtojus, jeigu jų nėra, nedelsdami skambinkite skubiosios pagalbos tarnybų telefono numeriu 112.
- Laukdami gelbėtojų, pasitelkite į pagalbą kuo daugiau žmonių, pasidalykite pareigomis, bandykite padėti skęstančiajam saugiais būdais: nuo kranto, iš valties, nuo tilto mesdami plūdurą, virvę, tiesdami lazdą ir t. t. Nerizikuokite savo gyvybe.
- Ištraukę skęstantįjį į krantą, suteikite pirmąją pagalbą, jei reikia, gaivinkite, kol atvyks pagalba.
- Įsidėmėkite: gelbėti skęstantįjį vandenyje be pagalbinių priemonių gali tik geras plaukikas, kuris moka profesionaliai įvertinti pavojaus lygį, išmano gelbėjimo būdus ir moka tai atlikti praktiškai.
Pastebėję skęstantį žmogų – nelaukite nė sekundės. Skambinkite 112 ir kvieskite pagalbą.
Šaltinis:
Kauno rajono savivaldybė
