Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Trečiadienis, 7 spalio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Gyvenimas » Būkime atsargūs per karščius

Būkime atsargūs per karščius

J. Šalaševičienė J. Šalaševičienė
2015-08-08
Gyvenimas, Laisvalaikis
Laikas: 1 min skaitymo
A A

Sinoptikai prognozuoja rekordiškai karštą savaitgalį. Panevėžio miesto savivaldybė kviečia gyventojus daugiau dėmesio skirti savo sveikatai ir saugiai aplinkai.

Sveikata. Pirmiausia – tinkamai apsirenkite:

dėvėkite natūralaus pluošto, laisvus, šviesius, lengvai ir gerai praleidžiančius prakaitą drabužius, venkite drabužių iš sintetinių audinių;

venkite vidudienio saulės, paplūdimyje laiką leiskite po skėčiu. Saugokite akis ir odą – dėvėkite prigludusius saulės akinius, pasitepkite aukšto saulės apsaugos faktoriaus kremu;

užsidėkite skrybėlę, kepuraitę ar skarelę;

nepalikite vienų mažamečių vaikų, senyvo amžiaus ir silpnos sveikatos žmonių automobilyje (net ir tuomet, jei visi langai atviri) – valandą išbuvus tvankiame automobilyje, gali ištikti šilumos smūgis;

Aktualiosnaujienos

Kupiškio krašte tęsiasi gastronominė kelionė „Uošvės liežuvis“

Kupiškyje finišuos beveik metus trukęs projektas-gastronominė kelionė „LĖTA. KARŠTA. TIKRA“

2026-10-06
Mokiniai dar gali dalyvauti fotografijų konkurse „Panevėžys – mano miestas“

Mokiniai dar gali dalyvauti fotografijų konkurse „Panevėžys – mano miestas“

2026-10-05

ribokite fizinį aktyvumą ir buvimą lauke;

gerkite daugiau skysčių (apie du litrus per dieną);

venkite alkoholio, skysčių su kofeinu, gėrimų su cukrumi ar šaldikliais;

valgykite lengvai virškinamą maistą.

Aplinka. Primename: visą rugpjūtį aplinkosaugininkai stebės, ar gyventojai tinkamai tvarko žaliąsias atliekas, paiso draudimo jas deginti. Iki pat rugsėjo pabaigos bus organizuojami reidai. Žolės padegėjui teks atlyginti mažiausiai 100 eurų gamtai padarytą žalą nepriklausomai nuo ploto, kuris išdegė.

Apie atliekų, taip pat ir žaliųjų, deginimą ir kitus aplinkos apsaugos pažeidimus galima pranešti bendruoju pagalbos telefonu 112.

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Radviliškio bibliotekoje unikali, nuotaikinga ir užburianti grafikos darbų paroda
Įdomu

Radviliškio bibliotekoje unikali, nuotaikinga ir užburianti grafikos darbų paroda

2026-10-03
Nuo šiol Kauną iš paukščio skrydžio apžvelgti galės kiekvienas
Aplinka

Nuo šiol Kauną iš paukščio skrydžio apžvelgti galės kiekvienas

2026-10-02
Langų valymas
Aktualijos

Langų valymas – kaip išlaikyti stiklą švarų ilgiau

2026-10-02
Kauno rajono jaunimas kviečiamas į  „Ateities dirbtuves“
Įdomu

Kauno rajono jaunimas kviečiamas į „Ateities dirbtuves“

2026-10-01
Panevėžio atviro jaunimo centro erdvės bus atvertos ir senjorams
Aplinka

Panevėžio atviro jaunimo centro erdvės bus atvertos ir senjorams

2026-10-01
Fontanas
Laisvalaikis

Nuo spalio 1 d. Senvagės fontano vakaro programos prasidės anksčiau

2026-10-01

Aktualijos

Panevėžyje galioja atnaujinta mokėjimo už socialines paslaugas tvarka

Panevėžyje galioja atnaujinta mokėjimo už socialines paslaugas tvarka

2026-10-07
Lietuvos policija nuotr.

Spalį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

2026-10-07
Zarasuose – telefoninių sukčių auka

Zarasų rajone – trys sukčiavimo atvejai: patariama saugotis suklastotų svetainių

2026-10-07
Zarasų savivaldybės įstaigoms – automobiliai socialinėms ir kultūrinėms veikloms

Zarasų savivaldybės įstaigoms – automobiliai socialinėms ir kultūrinėms veikloms

2026-10-07
Ukmergės mieste atidarytas pirmasis apsaugotas būstas

Ukmergės mieste atidarytas pirmasis apsaugotas būstas

2026-10-07

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Panevėžyje galioja atnaujinta mokėjimo už socialines paslaugas tvarka

Panevėžyje galioja atnaujinta mokėjimo už socialines paslaugas tvarka

2026-10-07
Lietuvos policija nuotr.

Spalį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

2026-10-07

Skaitomiausi

Linkuvoje nuskambėjo tradicinė miesto šventė – Švenčiausiosios Mergelės Marijos Škaplierinės atlaidai

Linkuvoje nuskambėjo tradicinė miesto šventė – Švenčiausiosios Mergelės Marijos Škaplierinės atlaidai

2026-07-21
Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas