Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Penktadienis, 3 liepos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Gyvenimas » Būkime atsargūs per karščius

Būkime atsargūs per karščius

J. Šalaševičienė J. Šalaševičienė
2015-08-08
Gyvenimas, Laisvalaikis
Laikas: 1 min skaitymo
A A

Sinoptikai prognozuoja rekordiškai karštą savaitgalį. Panevėžio miesto savivaldybė kviečia gyventojus daugiau dėmesio skirti savo sveikatai ir saugiai aplinkai.

Sveikata. Pirmiausia – tinkamai apsirenkite:

dėvėkite natūralaus pluošto, laisvus, šviesius, lengvai ir gerai praleidžiančius prakaitą drabužius, venkite drabužių iš sintetinių audinių;

venkite vidudienio saulės, paplūdimyje laiką leiskite po skėčiu. Saugokite akis ir odą – dėvėkite prigludusius saulės akinius, pasitepkite aukšto saulės apsaugos faktoriaus kremu;

užsidėkite skrybėlę, kepuraitę ar skarelę;

nepalikite vienų mažamečių vaikų, senyvo amžiaus ir silpnos sveikatos žmonių automobilyje (net ir tuomet, jei visi langai atviri) – valandą išbuvus tvankiame automobilyje, gali ištikti šilumos smūgis;

Aktualiosnaujienos

Dusetose debiutuoja naujas Sartų teatro festivalis

Dusetose debiutuoja naujas Sartų teatro festivalis

2026-07-01
Vestuvės gali palaukti: paaiškėjo, kas poroms šiandien svarbiausia

Vestuvės gali palaukti: paaiškėjo, kas poroms šiandien svarbiausia

2026-07-01

ribokite fizinį aktyvumą ir buvimą lauke;

gerkite daugiau skysčių (apie du litrus per dieną);

venkite alkoholio, skysčių su kofeinu, gėrimų su cukrumi ar šaldikliais;

valgykite lengvai virškinamą maistą.

Aplinka. Primename: visą rugpjūtį aplinkosaugininkai stebės, ar gyventojai tinkamai tvarko žaliąsias atliekas, paiso draudimo jas deginti. Iki pat rugsėjo pabaigos bus organizuojami reidai. Žolės padegėjui teks atlyginti mažiausiai 100 eurų gamtai padarytą žalą nepriklausomai nuo ploto, kuris išdegė.

Apie atliekų, taip pat ir žaliųjų, deginimą ir kitus aplinkos apsaugos pažeidimus galima pranešti bendruoju pagalbos telefonu 112.

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Lietuvos valstybės atkūrimo dienos minėjimas Kruonio šile
Istorija

Lietuviai visame pasaulyje susivienija giedoti „Tautišką giesmę

2026-06-30
Nemokama ekskursija „Atminties ženklai: Kauno getas“
Įdomu

Nemokama ekskursija „Atminties ženklai: Kauno getas“

2026-06-30
Lietuvos valstybės atkūrimo dienos minėjimas Kruonio šile
Istorija

Panevėžiečiai kviečiami į Valstybės dienos renginius ir drauge giedoti Tautišką giesmę

2026-06-30
Lietuvos moksleivių dainų šventėje  „Laiku. Ratu. Kartu“ dalyvaus 11 Kaišiadorių meno kolektyvų
Įdomu

Lietuvos moksleivių dainų šventėje „Laiku. Ratu. Kartu“ dalyvaus 11 Kaišiadorių meno kolektyvų

2026-06-30
Kėdainiuose skelbiamas konkursas vaikų vasaros stovykloms organizuoti
Aktualijos

Molėtų ir Utenos vaikams – nemokama 5 dienų sveikatingumo stovykla

2026-06-30
Radviliškio vaikams organizuojama vasaros sveikatos stiprinimo ir gamtotyrinė stovykla „Atrask, pažink ir sveik“
Gamta

Radviliškio vaikams organizuojama vasaros sveikatos stiprinimo ir gamtotyrinė stovykla „Atrask, pažink ir sveik“

2026-06-29

Aktualijos

Anykčiai kviečia į žygį istorinėmis vietomis

Anykčiai kviečia į žygį istorinėmis vietomis

2026-07-03
Saugaus elgesio prie vandens telkinių ir vandenyje rekomendacijos

Saugaus elgesio prie vandens telkinių ir vandenyje rekomendacijos

2026-07-03
Ne kiekvienas šuo gimsta plaukiku: veterinaras įspėja apie dažniausias klaidas

Ne kiekvienas šuo gimsta plaukiku: veterinaras įspėja apie dažniausias klaidas

2026-07-03
Už nuopelnus gyventojų saugumui – Kauno rajono merui Valerijui Makūnui įteikta žvaigždė

Už nuopelnus gyventojų saugumui – Kauno rajono merui Valerijui Makūnui įteikta žvaigždė

2026-07-03
Kėdainių klubo gynėjų grandį stiprina amerikietis J. Hopkinsas

Kėdainių klubo gynėjų grandį stiprina amerikietis gynėjas J. Hopkinsas

2026-07-03

Vietos Naujienos

Saugaus elgesio prie vandens telkinių ir vandenyje rekomendacijos

Saugaus elgesio prie vandens telkinių ir vandenyje rekomendacijos

2026-07-03
Už nuopelnus gyventojų saugumui – Kauno rajono merui Valerijui Makūnui įteikta žvaigždė

Už nuopelnus gyventojų saugumui – Kauno rajono merui Valerijui Makūnui įteikta žvaigždė

2026-07-03
Kėdainių klubo gynėjų grandį stiprina amerikietis J. Hopkinsas

Kėdainių klubo gynėjų grandį stiprina amerikietis gynėjas J. Hopkinsas

2026-07-03
Jonavos Neries krantinėje atidaryta prieplauka

Jonavos Neries krantinėje atidaryta prieplauka

2026-07-02
Kėdainių rajono Dvariškių I karjero maudykla gražėja

Kėdainių rajono Dvariškių I karjero maudykla gražėja

2026-07-02

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Anykčiai kviečia į žygį istorinėmis vietomis

Anykčiai kviečia į žygį istorinėmis vietomis

2026-07-03
Saugaus elgesio prie vandens telkinių ir vandenyje rekomendacijos

Saugaus elgesio prie vandens telkinių ir vandenyje rekomendacijos

2026-07-03

Skaitomiausi

Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
Pagyvenusi moteris su kompiuteriu

Romantinė pažintis internetu pagyvenusiai moteriai kainavo įspūdingą sumą

2026-06-30
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas