Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Trečiadienis, 19 rugpjūčio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Gyvenimas » Būkime atsargūs per karščius

Būkime atsargūs per karščius

J. Šalaševičienė J. Šalaševičienė
2015-08-08
Gyvenimas, Laisvalaikis
Laikas: 1 min skaitymo
A A

Sinoptikai prognozuoja rekordiškai karštą savaitgalį. Panevėžio miesto savivaldybė kviečia gyventojus daugiau dėmesio skirti savo sveikatai ir saugiai aplinkai.

Sveikata. Pirmiausia – tinkamai apsirenkite:

dėvėkite natūralaus pluošto, laisvus, šviesius, lengvai ir gerai praleidžiančius prakaitą drabužius, venkite drabužių iš sintetinių audinių;

venkite vidudienio saulės, paplūdimyje laiką leiskite po skėčiu. Saugokite akis ir odą – dėvėkite prigludusius saulės akinius, pasitepkite aukšto saulės apsaugos faktoriaus kremu;

užsidėkite skrybėlę, kepuraitę ar skarelę;

nepalikite vienų mažamečių vaikų, senyvo amžiaus ir silpnos sveikatos žmonių automobilyje (net ir tuomet, jei visi langai atviri) – valandą išbuvus tvankiame automobilyje, gali ištikti šilumos smūgis;

Aktualiosnaujienos

„Muzikiniai tiltai: Lietuva-Lenkija“: išskirtinis dviejų tautų koncertas Kaune

„Muzikiniai tiltai: Lietuva-Lenkija“: išskirtinis dviejų tautų koncertas Kaune

2026-08-19
Į Kauną sugrįžo Tarptautinis skulptūros simpoziumas

Į Kauną sugrįžo Tarptautinis skulptūros simpoziumas

2026-08-19

ribokite fizinį aktyvumą ir buvimą lauke;

gerkite daugiau skysčių (apie du litrus per dieną);

venkite alkoholio, skysčių su kofeinu, gėrimų su cukrumi ar šaldikliais;

valgykite lengvai virškinamą maistą.

Aplinka. Primename: visą rugpjūtį aplinkosaugininkai stebės, ar gyventojai tinkamai tvarko žaliąsias atliekas, paiso draudimo jas deginti. Iki pat rugsėjo pabaigos bus organizuojami reidai. Žolės padegėjui teks atlyginti mažiausiai 100 eurų gamtai padarytą žalą nepriklausomai nuo ploto, kuris išdegė.

Apie atliekų, taip pat ir žaliųjų, deginimą ir kitus aplinkos apsaugos pažeidimus galima pranešti bendruoju pagalbos telefonu 112.

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

VšĮ „Aukštaitijos siaurasis geležinkelis“ pristato išskirtinį gatvės meno kūrinį
Anykščiai

VšĮ „Aukštaitijos siaurasis geležinkelis“ pristato išskirtinį gatvės meno kūrinį

2026-08-19
Panevėžys kviečia drauge paminėti 37-ąsias Baltijos kelio metines
Istorija

Panevėžys kviečia drauge paminėti 37-ąsias Baltijos kelio metines

2026-08-19
Kvietimas dalyvauti jau tradicija tapusiame žygyje „Vertybių keliu ’26“
Įdomu

Kvietimas dalyvauti jau tradicija tapusiame žygyje „Vertybių keliu ’26“

2026-08-18
Tris rugsėjo dienas kviečia 523-iasis Panevėžio gimtadienis
Istorija

Tris rugsėjo dienas kviečia 523-iasis Panevėžio gimtadienis

2026-08-18
Pakruojo rajone, Petrašiūnų dolomito karjere rugpjūčio 21 d. skulptorių simpoziumas
Aplinka

Pakruojo rajone, Petrašiūnų dolomito karjere rugpjūčio 21 d. skulptorių simpoziumas

2026-08-15
Kaip apsaugoti vaikus skyrybų metu?
Aktualijos

Kaip apsaugoti vaikus skyrybų metu?

2026-08-15

Aktualijos

Bepiločių orlaivių operatoriaus kursai suaugusiems Kėdainiuose

Rugsėjį Ukmergėje duris atvers „Airtech“ dronų valdymo mokymų centras

2026-08-19
LABI parkas – pramogų parkas šeimai, kur vaikų laukia šimtai įspūdžių!

LABI parkas – pramogų parkas šeimai, kur vaikų laukia šimtai įspūdžių!

2026-08-19
Šeduvos parke – nuo išprotėjusio mokslininko eksperimentų iki kvapą gniaužiančios akrobatikos

Šeduvos parke – nuo išprotėjusio mokslininko eksperimentų iki kvapą gniaužiančios akrobatikos

2026-08-19
Gydytojas

Endokrinologo pagalba pacientams, kuriems jos reikia skubiai, taps greičiau prieinama

2026-08-19
Į Kaišiadorių rajono savivaldybės švietimo įstaigas priimta 152 ikimokyklinio ir 196 priešmokyklinio amžiaus vaikai

Į Kaišiadorių rajono savivaldybės švietimo įstaigas priimta 152 ikimokyklinio ir 196 priešmokyklinio amžiaus vaikai

2026-08-19

Vietos Naujienos

Bepiločių orlaivių operatoriaus kursai suaugusiems Kėdainiuose

Rugsėjį Ukmergėje duris atvers „Airtech“ dronų valdymo mokymų centras

2026-08-19
Gydytojas

Endokrinologo pagalba pacientams, kuriems jos reikia skubiai, taps greičiau prieinama

2026-08-19
Į Kaišiadorių rajono savivaldybės švietimo įstaigas priimta 152 ikimokyklinio ir 196 priešmokyklinio amžiaus vaikai

Į Kaišiadorių rajono savivaldybės švietimo įstaigas priimta 152 ikimokyklinio ir 196 priešmokyklinio amžiaus vaikai

2026-08-19
Šachmatininkė M. Katinaitė Panevėžyje iškovojo bronzą

Šachmatininkė M. Katinaitė Panevėžyje iškovojo bronzą

2026-08-19
Kėdainiai kviečia prisijungti prie bendruomeninės akcijos „Apsaugok mane“

Kėdainiai kviečia prisijungti prie bendruomeninės akcijos „Apsaugok mane“

2026-08-19

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Bepiločių orlaivių operatoriaus kursai suaugusiems Kėdainiuose

Rugsėjį Ukmergėje duris atvers „Airtech“ dronų valdymo mokymų centras

2026-08-19
LABI parkas – pramogų parkas šeimai, kur vaikų laukia šimtai įspūdžių!

LABI parkas – pramogų parkas šeimai, kur vaikų laukia šimtai įspūdžių!

2026-08-19

Skaitomiausi

Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
Karmėlavoje atgijo Kotrynos Jogailaitės istorija

Karmėlavoje atgijo Kotrynos Jogailaitės istorija

2026-08-14
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas