Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Pirmadienis, 5 spalio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Naujienos » Nauja interneto sensacija – ar jau išbandėte „itališkus sušius“?

Nauja interneto sensacija – ar jau išbandėte „itališkus sušius“?

Paulius Liškauskas Paulius Liškauskas
2025-05-12
Laisvalaikis, Receptai
Laikas: 3 min skaitymo
A A
Itališki sušiai

Itališki sušiai

Jeigu dievinate itališkus skonius ir ieškote šio to naujo ir netikėto – nauja „TikTok“ plintanti mada bus pats tas. Ingredientai, iš kurių paprastai gaminamos skanios salotos, su keliomis gudrybėmis virs elegantiškais suktinukais, kuriuos internautai netruko pakrikštyti „itališkais sušiais“. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, didelis pliusas ir tai, kad šiam vakarėlio ar pikniko pažiba tapsiančiam užkandžiui reikės visai mažai išlaidų – užteks vos kelių kokybiškų produktų.

 

Lietuvius kartais dėl temperamento mėgstama pavadinti Baltijos italais, tačiau taip galima sakyti ir pažvelgus į mūsų racioną, pastebi G. Kitovė.

 

„Alyvuogių aliejus ir makaronai jau nuo seno įsitvirtinę tarp kasdien naudojamų produktų. Tačiau daugeliui jau ir mocarelos, parmezano, saliamio, įvairių makaronams skirtų ar pesto padažų tiesiog privalu visuomet turėti namuose, o gyvenimą vis paskaninti tiramisu kąsneliu. Pirkėjai naudojasi proga atrasti ir įdomesnių skonių – gamina su jūrų gėrybėmis „frutti di mare“, ragauja gurmaniškų sūrių ar kumpių su trumais, savos gamybos desertams dažnai naudoja maskarponę, o užkandžių stalui ieško tokių legendinių itališkų mėsos gaminių kaip „prosciutto“ ar „mortadella“.

 

Kas tie „itališki sušiai“?

 

Šefė Elvyra Semaška pasakoja, Italijos virtuvė žavi ilgametėmis tradicijomis, kuriose kiekvienas regionas turi savo kulinarinius turtus, perduodamus iš kartos į kartą.

 

„Nuo senovės romėnų laikų šiam kraštui labai svarbu regioniniai produktai ir sezoniniai ingredientai. Kiekvienas regionas – nuo Sicilijos iki Lombardijos – turi savas tradicijas. Pavyzdžiui, Neapolis yra picų gimtinė, Lacijus – artišokų meistrai, o gurmanų meka vadinama Emilija-Romanija garsėja čia dar nuo 14 a. gaminamos „mortadella“ dešra, legendiniu sūriu „Parmigiano Reggiano“, Modenos balzaminiu actu ir dar aibe gardumynų“, – vardija E. Semaška.

 

Maisto gamyba Italijoje yra beveik šventa – čia pagarba išlaikoma kiekvienam ingredientui. Nieko keisto, kad Italijos virtuvė yra viena populiariausių ir mylimiausių pasaulyje. Ji yra apgaulingai paprasta – dažnai tereikia vos kelių ingredientų, bet rezultatas stebina. Ji nėra sudėtinga, bet reikalauja meilės, technikos ir aukštos kokybės produktų. Trumpai tariant – italų virtuvė tai ne tik maisto gamyba, bet ir filosofija.

 

Italams labai svarbu tradicijos, todėl jie neretai pyksta dėl „kulinarinių šventvagysčių“ – kraupsta ant picos pamatę ananasą, laužomus spagečius ar aistringai moko į „carbonara“ pastą nepilti grietinėlės. Todėl nenuostabu, kad išpopuliarėjus naujam „itališkų sušių“ kūriniui, užvirė diskusijos.

 

„Tai tikrai nėra sušiai. Greičiau – suktinukai, kuriems tiesiog suteiktas dėmesį patraukiantis vardas. Čia nereikės virti ryžių, užkandyje nėra angliavandenių, receptas lengvai pasiduoda kūrybiniams eksperimentams ir tetrunka 10 minučių pagaminti. Reikės tik kumpio, buratos, žalumynų, saulėje džiovintų pomidorų ir šlakelio glazūros su balzaminiu actu. Tai puikus skonių balansas – juk ne vienas iš šių produktų pamėgęs gaminti salotas“, – sako E. Semaška.

 

Greiti gurmaniški suktinukai – „itališki sušiai“

 

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 10 min.

Reikės:

  • 200 g prosciutto​ (arba kito panašaus kumpio),
  • 1 buratos (arba mocarelos),
  • 5-6 saulėje džiovintų pomidorų,
  • saujos gražgarsčių arba šviežių špinatų,
  • kelių lapelių šviežio baziliko,
  • 2 šaukštų glazūros su balzaminiu actu.

Jeigu norite papildomai:

  • pesto,
  • saliamio riekelių,
  • pjaustytos keptos arba marinuotos paprikos,
  • kapotų alyvuogių,
  • skrudintų pinijų riešutų ir pan.

Gaminame:

Aktualiosnaujienos

Nuo šiol Kauną iš paukščio skrydžio apžvelgti galės kiekvienas

Nuo šiol Kauną iš paukščio skrydžio apžvelgti galės kiekvienas

2026-10-02
Kauno rajono jaunimas kviečiamas į  „Ateities dirbtuves“

Kauno rajono jaunimas kviečiamas į „Ateities dirbtuves“

2026-10-01
  1. Patieskite kepimo popieriaus lapą ir ant viršaus stačiakampo forma išdėliokite prosciutto, kad kiekvienas gabalėlis šiek tiek užklotų vienas kitą.
  2. Tada paklokite saują gražgarsčių, išdėliokite saulėje džiovintus pomidorus ir rankomis suplėšytą buratą, išbarstykite baziliką.
  3. Apšlakstykite balzamiko glazūra ir tvirtai susukite į pailgą ritinėlį lyg suktumėte sušius.
  4. Supjaustykite kąsnio dydžio gabalėliais ir mėgaukitės. Prieš patiekiant galite dar kartą apšlakstyti balzamiko glazūra.

Patarimai:

  • Ritinėlį susukite kuo tvirčiau – tuomet bus lengviau jį supjaustyti ir patogiau valgyti.
  • Geriausia supjaustyti prieš pat valgymą – jeigu ketinate užkandį patiekti tik už kelių valandų, ritinėlį dar kartą tvirtai apvyniokite maistine plėvele ir palikite šaldytuve.
  • Jeigu neturite glazūros su balzaminiu actu, galite naudoti tiesiog balzaminį actą arba glazūrą pasigaminti patys. Balzaminį actą užvirkite puode su šiek tiek rudojo cukraus ir pavirkite apie 20 min., tuomet atvėsinkite.
  • Išbandykite įvairias variacijas: ant kumpio uždėkite ir saliamio riekelių, vieną kartą paskaninkite pesto padažu, kitą – vietoj buratos naudokite rikotą ar ožkos sūrį.

Skanaus!

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Panevėžio atviro jaunimo centro erdvės bus atvertos ir senjorams
Aplinka

Panevėžio atviro jaunimo centro erdvės bus atvertos ir senjorams

2026-10-01
Fontanas
Laisvalaikis

Nuo spalio 1 d. Senvagės fontano vakaro programos prasidės anksčiau

2026-10-01
Kupiškyje – dvi nemokamos motorlaivių sporto atvirų durų dienos
Įdomu

Kupiškyje – dvi nemokamos motorlaivių sporto atvirų durų dienos

2026-10-01
Panevėžys pasitiks pasaulio rekordininkę Aliną Rancevą
Kultūra

Panevėžys pasitiks pasaulio rekordininkę Aliną Rancevą

2026-09-30
Rokiškyje bus paminėta Tarptautinė mokytojų diena
Įdomu

Rokiškyje bus paminėta Tarptautinė mokytojų diena

2026-09-30
„Necentrinių miestų forumas“ trečią kartą sugrįžta į Anykščius
Anykščiai

„Necentrinių miestų forumas“ trečią kartą sugrįžta į Anykščius

2026-09-30

Aktualijos

Vyriausioji rinkimų komisija informuoja, kad rinkėjams pradedami platinti pranešimai apie spalio 13 d. vyksiančius Seimo rinkimus

Dėl Seimo nario mandato Nalšios šiaurinėje apygardoje varžysis 11 kandidatų

2026-10-05
Mokiniai dar gali dalyvauti fotografijų konkurse „Panevėžys – mano miestas“

Mokiniai dar gali dalyvauti fotografijų konkurse „Panevėžys – mano miestas“

2026-10-05
automobilis

Per savaitę Kauno apskrityje greitį viršijo virš 1200 vairuotojų

2026-10-05
6750

Darbus pradeda nauja Kaišiadorių r. PK vadovė

2026-10-05
Priešais autobusą netikėtai išbėgęs vyras sukelė pavojingą situaciją kelyje

Nuo spalio 5 d. keičiasi Ukmergės miesto autobusų tvarkaraščiai

2026-10-05

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Vyriausioji rinkimų komisija informuoja, kad rinkėjams pradedami platinti pranešimai apie spalio 13 d. vyksiančius Seimo rinkimus

Dėl Seimo nario mandato Nalšios šiaurinėje apygardoje varžysis 11 kandidatų

2026-10-05
Mokiniai dar gali dalyvauti fotografijų konkurse „Panevėžys – mano miestas“

Mokiniai dar gali dalyvauti fotografijų konkurse „Panevėžys – mano miestas“

2026-10-05

Skaitomiausi

Linkuvoje nuskambėjo tradicinė miesto šventė – Švenčiausiosios Mergelės Marijos Škaplierinės atlaidai

Linkuvoje nuskambėjo tradicinė miesto šventė – Švenčiausiosios Mergelės Marijos Škaplierinės atlaidai

2026-07-21
Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas