Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Mokslas
  • Įmonės
  • Kultūra
Ketvirtadienis, 19 birželio
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Mokslas
  • Įmonės
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Įdomu » Pernelyg mažas seleno kiekis turi įtakos visam Jūsų organizmui

Pernelyg mažas seleno kiekis turi įtakos visam Jūsų organizmui

Aukštaitijos gidas Aukštaitijos gidas
2017-12-06
Įdomu
Laikas: 2 min skaitymo

Vienas iš požymių, kad Jums stinga seleno, yra plaukų slinkimas. Kitas – lūžinėjantys nagai. Tačiau, kaip teigia dr. Jurgita Knašienė iš Kauno klinikinės ligoninės, seleno trūkumas taip pat gali turėti neigiamo poveikio Jūsų imuninei sistemai, skydliaukei bei daugeliui kitų svarbių funkcijų. Skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl selenas yra būtinas sveikatai ir ką galite padaryti, kad užtikrintumėte tinkamą jo kiekį.

Ar Jūsų nagai linkę lūžinėti? Dažnai sergate peršalimo ligomis? Sunku kontroliuoti savo svorį? Tai gana dažnos sveikatos problemos, tačiau ar pagalvojote, kad jų priežastis galėtų būti vienos maistinės medžiagos trūkumas Jūsų mityboje? Jurgita Knašienė iš Kauno klinikinės ligoninės praėjusį mėnesį delfi.lt publikuotame straipsnyje paaiškino, kad selenas – viena iš svarbiausių maistinių medžiagų. Ji taip pat teigė, kad šio mikroelemento trūkumas gali turėti poveikio ne tik mūsų imuninei sistemai bei skydliaukės veiklai, bet net ir mūsų reprodukcinei sveikatai.

Mums reikia dvigubai daugiau

Aktualiosnaujienos

Vietinis turizmas: lietuviai išlieka ištikimi savo šaliai, tačiau jaunimas formuoja naują kelionių kultūrą

Vietinis turizmas: lietuviai išlieka ištikimi savo šaliai, tačiau jaunimas formuoja naują kelionių kultūrą

2025-06-11
Unikali sielininkų ekspedicija, skirta Visagino jubiliejui, sėkmingai įveikta

Unikali sielininkų ekspedicija, skirta Visagino jubiliejui, sėkmingai įveikta

2025-05-27

Ar subalansuotos mitybos neužtenka, kad gautume reikiamą seleno kiekį? Jei gyvenate Europoje – tikrai ne. Bėda ta, kad mūsų žemės ūkio paskirties dirvožemyje yra tiek mažai seleno, kad vidutinis Europos gyventojas gauna maždaug pusę seleno kiekio, galinčio palaikyti gerą sveikatos būklę. Javuose ir jais mintančių gyvūnų organizme yra tiesiog per mažas seleno kiekis, todėl mes gauname per mažai seleno iš augalų, mėsos ir pieno produktų, kuriuos valgome.

Ekspertai rekomenduoja seleno tabletes

Jeigu valgote daug žuvies (kuri taip pat yra geras seleno šaltinis), riešutų, pilno grūdo produktų ir kepenų, jūs tikrai judate teisinga kryptimi. Tačiau to gali ir neužtekti. Būtent dėl šios priežasties vis daugiau ekspertų rekomenduoja vartoti seleno papildus. Tai yra paprastas ir patikimas būdas pasirūpinti, kad kasdien gautumėte gerai sveikatai palaikyti būtiną seleno kiekį.

Gerai įsisavinamos seleno mielės

Vartodami „SelenoPrecise“ – patentuotas „Pharma Nord“ seleno mieles – gausite daugiau nei 20 skirtingų organinio seleno rūšių vienoje tabletėje. Tyrimais įrodyta, kad organizmas pasisavina 88,7 % „SelenoPrecise“ preparate esančio seleno kiekio, o organizme išlieka 74 % pasisavinto seleno. Tai yra labai svarbu, nes reiškia, kad selenas lieka svarbiuose nuo seleno priklausomuose fermentuose (seleno baltymuose), kurie yra atsakingi už daugybę biologinių funkcijų, pavyzdžiui:

  • ląstelių apsaugą
  • imuninę funkciją
  • tinkamą skydliaukės veiklą
  • reprodukciją ir vaisingumą

Jeigu norite sužinoti daugiau apie „SelenoPrecise“, apsilankykite mūsų interneto svetainėje.

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Prof. R. Laužikas: „Šaltibarščių pirmtakai minimi dar K. Donelaičio „Metuose“
Įdomu

Prof. R. Laužikas: „Šaltibarščių pirmtakai minimi dar K. Donelaičio „Metuose“

2025-05-23
Zapyškį nuspalvino 20-asis aitvarų festivalis
Įdomu

Zapyškį nuspalvino 20-asis aitvarų festivalis

2025-05-19
Rokiškyje pasiektas masiškiausio pieno gėrimo rekordas
Įdomu

Rokiškyje pasiektas masiškiausio pieno gėrimo rekordas

2025-05-19
Į šaltibarščius – kokosų pienas, mineralinis vanduo ar net vyšnių sirupas: lietuvių reakcija pažėrė netikėtumų
Įdomu

Į šaltibarščius – kokosų pienas, mineralinis vanduo ar net vyšnių sirupas: lietuvių reakcija pažėrė netikėtumų

2025-05-18
Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo
Grožis

Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo

2025-05-15
Minint jubiliejinę Europos dieną, Rokiškyje pasodintas šermukšnis
Aplinka

Minint jubiliejinę Europos dieną, Rokiškyje pasodintas šermukšnis

2025-05-10
Įdomu

Paaiškėjo, kurie geriausi šefai atstovaus Lietuvai prestižiniame konkurse

2025-05-09
Kurie zodiako ženklai apdovanoti puikia sveikata, o kuriems ne taip pasisekė?
Gyvenimas

Kurie zodiako ženklai apdovanoti puikia sveikata, o kuriems ne taip pasisekė?

2025-04-29
Tirpioji kava yra tikra kava: ekspertės siūlo geriau pažinti šį gėrimą
Gyvenimas

Tirpioji kava yra tikra kava: ekspertės siūlo geriau pažinti šį gėrimą

2025-04-28
Daugiau

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Aktualijos

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18
Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia  lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18
Menininkai Vladimir ir Jevgenija – apie miestą, kuriame saugomi medžiai, o skonis slypi detalėse

Menininkai Vladimir ir Jevgenija – apie miestą, kuriame saugomi medžiai, o skonis slypi detalėse

2025-06-18
Vagys įsisuko į Alantos bažnyčią: apgadinta ir pavogta aukų dėžutės su tikinčiųjų pinigais

Vagys įsisuko į Alantos bažnyčią: apgadinta ir pavogta aukų dėžutės su tikinčiųjų pinigais

2025-06-18
Ne tik duobės: ką vasarą dirba kelininkai?

Ne tik duobės: ką vasarą dirba kelininkai?

2025-06-18

Vietos Naujienos

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18
Vagys įsisuko į Alantos bažnyčią: apgadinta ir pavogta aukų dėžutės su tikinčiųjų pinigais

Vagys įsisuko į Alantos bažnyčią: apgadinta ir pavogta aukų dėžutės su tikinčiųjų pinigais

2025-06-18
Panevėžio sporto centro dviratininkai iškovojo auksą ir sidabrą

Panevėžio sporto centro dviratininkai iškovojo auksą ir sidabrą

2025-06-17
Bronza – pasiekiama ranka: panevėžiečiai prirėmė Jonavos klubą prie sienos

Bronza – pasiekiama ranka: panevėžiečiai prirėmė Jonavos klubą prie sienos

2025-06-17
Panevėžyje vasaros saulėgrįžą pasitiks Vasarvidžio šventė Skaistakalnio parke

Panevėžyje vasaros saulėgrįžą pasitiks Vasarvidžio šventė Skaistakalnio parke

2025-06-17

Naujausi

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18
Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia  lengvosios atletikos čempionate

Panevėžiečiai iškovojo visų spalvų medalius žmonių su negalia lengvosios atletikos čempionate

2025-06-18

Skaitomiausi

Gerai moters savijautai: 3 medžiagos, kurių atsargomis turi pasirūpinti kiekviena

Net ir lietingą vasarą mūsų odai ir plaukams iššūkių nestinga: kaip reikėtų keisti grožio rutiną?

2025-06-12
Žolės pjovimas

Gudrybės, kad trimerio pjovimo valas tarnautų ilgiau

2022-06-27
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Įmonių katalogas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas