Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Mokslas
  • Įmonių katalogas
  • Kultūra
Penktadienis, 16 gegužės
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Mokslas
  • Įmonių katalogas
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Įdomu » Kodėl verta pradėti žaisti tenisą jau dabar?

Kodėl verta pradėti žaisti tenisą jau dabar?

J. Šalaševičienė J. Šalaševičienė
2021-10-14
Įdomu
Laikas: 2 min skaitymo
tenisas

Ne paslaptis, jog tenisas – viena populiariausių ir sveikatai naudingiausių sporto šakų. Žaidžiant dirba ne tik viso kūno raumenys, tačiau ir strateginis mąstymas bei koordinacija. Be to, tai veikla, sujungianti kūno ir dvasios ištvermę bei gerinanti nuotaiką, pasitikėjimą savo jėgomis. Nors tenisas neabejotinai reikalauja nuolatinio judėjimo ir staigių veiksmų, tačiau traumų tikimybė šiame sporte yra stebėtinai nedidelė – juk kontaktuoti su priešininku čia netenka. 

Ši sporto šaka taip pat gali pasitarnauti ir kaip antistresinė, atpalaiduojanti bei energizuojanti priemonė – atsidūrę aikštelėje susikoncentruosite į žaidimą, o visos problemos liks už nugaros. Tai visiško fizinio ir psichologinio atsidavimo reikalaujantis žaidimas, kuris stimuliuoja protą, todėl spręsdami problemas ir priimdami greitus sprendimus aikštelėje, ištreniruosite smegenis tai daryti ir už kortų ribų.

Aktualiosnaujienos

Paaiškėjo, kurie geriausi šefai atstovaus Lietuvai prestižiniame konkurse

2025-05-09
Kurie zodiako ženklai apdovanoti puikia sveikata, o kuriems ne taip pasisekė?

Kurie zodiako ženklai apdovanoti puikia sveikata, o kuriems ne taip pasisekė?

2025-04-29

Kitas teniso privalumas – jį žaisti galima ištisus metus. Ši veikla nėra pavaldi nei orui, nei metų laikui, nei vietovei – kad ir kur esate, didelė tikimybė, jog gerai paieškoję tikrai rasite teniso kortų. Sportuoti vienodai patogu tiek lauke, tiek viduje, tad belieka išsirinkti mėgiamą vietą, įsigyti patogią avalynę bei raketę ir mėgautis žaidimu. 

Jeigu tenisą pamėgote itin stipriai ir norite treniruotis kasdien, kortus galite įsirengti netgi savo namų ar kaimo sodybos kieme! Skamba neįtikėtinai, tačiau tai kur kas populiariau ir patogiau negu įsivaizduojate. Šią svajonę gali įgyvendinti patyrę GRIP meistrai, kurie pasirūpins teniso aikštelės įrengimu nuo pat projekto sudarymo iki įrengimo. Dažnos ir jums patogiu laiku vykstančios treniruotės – tai puikus būdas paįvairinti bei naudingai praleisti laisvalaikį. 

Šis sportas patogus ir dėl to, kad norint žaisti nereikia suburti komandos, užtenka vieno žmogaus, kuris taip pat nori sustiprėti fiziškai, dvasiškai bei išmokti įvairių šio žaidimo subtilybių. Taip pat teniso kortai gali būti puiki vieta ne tik asmeninėms treniruotėms, tačiau ir laiko praleidimui su šeima, draugais ar kolegomis. Juk teniso aikštelėje tobulėjame patys, tačiau galime pažinti ir kitą žmogų – sužinoti naujų dalykų apie jo manieras, charakterį bei paprasčiausiai kurti stipresnį ryšį leidžiant laiką drauge.

DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Tirpioji kava yra tikra kava: ekspertės siūlo geriau pažinti šį gėrimą
Gyvenimas

Tirpioji kava yra tikra kava: ekspertės siūlo geriau pažinti šį gėrimą

2025-04-28
Masiškai žydi tulpės Kauno botanikos sode
Įdomu

Masiškai žydi tulpės Kauno botanikos sode

2025-04-23
Rygoje vyko didžiausia Baltijos šalyse motociklų paroda: stebino dalyviai iš Lietuvos
Įdomu

Rygoje vyko didžiausia Baltijos šalyse motociklų paroda: stebino dalyviai iš Lietuvos

2025-04-18
Kavos ūkiuose Hondūre pluša ir bitės – kuo ypatingas toks medus?
Įdomu

Kavos ūkiuose Hondūre pluša ir bitės – kuo ypatingas toks medus?

2025-04-17
Įspūdingi žali kiaušiniai: nudažysit natūraliai, o bus gražūs kaip pavasario žolė
Įdomu

Įspūdingi žali kiaušiniai: nudažysit natūraliai, o bus gražūs kaip pavasario žolė

2025-04-15
Garsus Ispanijos parfumeris atskleidė, kuo kvepia Lietuva
Įdomu

Garsus Ispanijos parfumeris atskleidė, kuo kvepia Lietuva

2025-04-11
Įdomu

Itališka virtuvė – šaulių rankose: išvirė 800 porcijų makaronų ir vaišino limonadu

2025-04-08
Lietuviški šaltibarščiai – tarp įspūdingiausių patiekalų „EXPO 2025“ Japonijoje
Įdomu

Lietuviški šaltibarščiai – tarp įspūdingiausių patiekalų „EXPO 2025“ Japonijoje

2025-03-28
Įdomu

Tikėjimo fenomenas: kokių stebuklų piligrimai ieško ir patiria Maltoje

2025-03-25
Daugiau

Reklama

Verta pamatyti Verta pamatyti Verta pamatyti

Aktualijos

Kviečiame į rankinio ir krepšinio varžybas

Kviečiame į rankinio ir krepšinio varžybas

2025-05-15
Lengvaatlečiai džiugina pasiekimais

Lengvaatlečiai džiugina pasiekimais

2025-05-15
Pastarųjų dienų suvestinė Aukštaitijoje : sukčiavimai, smurtas ir kiti neramumai

Pastarųjų dienų suvestinė Aukštaitijoje : sukčiavimai, smurtas ir kiti neramumai

2025-05-15
Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo

Lietuvių kūrėjai žengė į nišinę parfumeriją: kuria ne masėms, o ieškantiems išskirtinumo

2025-05-15
Dėl rekonstrukcijos uždaroma Milikonių įkalnė Kaune: keisis eismo tvarka

Dėl rekonstrukcijos uždaroma Milikonių įkalnė Kaune: keisis eismo tvarka

2025-05-15

Vietos Naujienos

Kviečiame į rankinio ir krepšinio varžybas

Kviečiame į rankinio ir krepšinio varžybas

2025-05-15
Lengvaatlečiai džiugina pasiekimais

Lengvaatlečiai džiugina pasiekimais

2025-05-15
Dėl rekonstrukcijos uždaroma Milikonių įkalnė Kaune: keisis eismo tvarka

Dėl rekonstrukcijos uždaroma Milikonių įkalnė Kaune: keisis eismo tvarka

2025-05-15
Nuo spygliuotų tvorų bus išvaduota apleista teritorija Kauno Ąžuolyne

Nuo spygliuotų tvorų bus išvaduota apleista teritorija Kauno Ąžuolyne

2025-05-15
Svarbi informacija tiems, kas vykdo komercinę veiklą pramoginiais laivais

Molėtai vienija jėgas su LKF: pasirašyta sutartis dėl krepšinio plėtros ir modernių treniruočių technologijų

2025-05-15

Naujausi

Kviečiame į rankinio ir krepšinio varžybas

Kviečiame į rankinio ir krepšinio varžybas

2025-05-15
Lengvaatlečiai džiugina pasiekimais

Lengvaatlečiai džiugina pasiekimais

2025-05-15

Skaitomiausi

Kaimai iš oro

Kuo skiriasi miestas, miestelis ir kaimas?

2015-05-05
Dovana

Gėlių dovanojimo klaidos

2017-04-10
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Įmonių katalogas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas