Aukštaitijos gidas
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Sekmadienis, 19 liepos
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Panevėžys
  • Anykščiai
  • Biržai
  • Jonava
  • Kėdainiai
  • Kaišiadorys
  • Kupiškis
  • Molėtai
  • Pakruojis
  • Radviliškis
  • Rokiškis
  • Šiauliai
  • Ukmergė
  • Utena
  • Zarasai
  • Naujienos
  • Sportas
  • Kriminalai
  • Įdomu
  • Kultūra
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Aukštaitijos gidas
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus

Pradžia » Naujienos » Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“

Iš Dubajaus grįžęs lenktynininkas Rokas Baciuška: „Adrenalinas – mano gyvenimo dalis“

Paulius Liškauskas Paulius Liškauskas
2025-11-17
Lietuva, Naujienos, Sportas
Laikas: 2 min skaitymo
A A
Rokas Baciuška Organizatorių nuotr.

Rokas Baciuška Organizatorių nuotr.

Likus vos keliems mėnesiams iki Dakaro ralio starto lenktynininkas Rokas Baciuška gyvena itin intensyviu ritmu. Neseniai iš treniruočių Dubajuje grįžęs sportininkas sako, kad pasiruošimas Dakarui vyksta visus metus. „Svarbi kiekviena treniruotė, darbas su technikais, šturmanu – viskas yra ruošimosi Dakarui proceso dalis. Kiekviena smulkmena gali kainuoti labai brangiai“, – sako sportininkas.

Rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas

Kaip teigia jis, per tas kelias dienas praleistas Dubajuje jis stengiasi pasiimti tiek, kiek kiti pasiima per mėnesį – kuo geriau susidirbti su komanda, šturmanu, išbandyti geriausiai veikiančius nustatymus.

„Iki išvykimo į Dakarą liko vos pusantro mėnesio, tad turime kuo efektyviau jam pasiruošti“, – sako R. Baciuška.

Lenktynininkas neslepia, kad rizika – nuolatinis automobilių sporto palydovas. O, ir jis pats yra turėjęs situacijų, kuomet tik per plauką pavyko išvengti nelaimės.

„Kartą žiedinėje trąsoje, važiuodamas 180 km per valandą, vos neatsitrenkiau į sieną. Padangos buvo padilusios, posūkis – slidus. Laimei – pavyko sustoti iki sienos likus vos keliems centimetrams. Tokiomis akimirkomis supranti, kad net viena neatsargi klaida būtų kainavusi labai brangiai – gydymas, reabilitacija, technikos keitimas. Profesionaliame sporte vienas incidentas gali atnešti šimtų tūkstančių eurų nuostolių“, – pasakoja R. Baciuška.

Vis tik, anot jo, jeigu bijosi – geru sportininku niekada nebūsi.

„Kartais lenktyninkai susidūrę su itin ekstremaliomis situacijomis taip ir nebegrįžta į sportą. Aš esu išprotejęs – man adrenalinas yra gyvenimo dalis“, – šypsosi R. Baciuška.

Aktualiosnaujienos

„Juventus“ gretas papildė NCAA elitinės konferencijos simbolinio penketo narys Ch. Hunteris

„Juventus“ gretas papildė NCAA elitinės konferencijos simbolinio penketo narys Ch. Hunteris

2026-07-17
Panevėžys kviečia pasaulio futbolo čempionato finalą stebėti drauge Senvagėje

Panevėžys kviečia pasaulio futbolo čempionato finalą stebėti drauge Senvagėje

2026-07-17

Šiemet startuos su „Land Rover Defender“

Pernai ralyje pirmą kartą startavęs su T1+ kategorijos automobiliu „Toyota Hilux Evo“ R. Baciuška jau visai netrukus pristatys ir kaip atrodys jo šių metų „Land Rover Defender“ visureigis.

„Mane guodžia tik tai, kad visiems lenktynininkams Dakare bus tos pačios sąlygos. Na, o dabar – turiu įdėti visas pastangas, kad stipriai startuotume“, – prideda sportininkas.

Pasiruošimas Dakarui R. Baciuškos akimis – ir didelis psichologinis darbas.

„Svarbiausia išmokti išlikti ramiam net ekstremaliose situacijose. Treniruotės simuliuoja įtampą, mokina greitai priimti sprendimus ir kontroliuoti baimę. Vienas netikėtas kritimas ar mechanikos gedimas gali privesti prie panikos – jei nesugebi jos valdyti, net geriausi įgūdžiai nepadeda. Psichologinis pasiruošimas man padeda susikoncentruoti ir trasoje, ir gyvenime“, – sako Baciuška.

Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ Lietuvos filialo rizikos vertinimo ir draudimo produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas sako, kad net ekstremalaus sporto profesionalams, tokiems kaip R. Baciuška, gali nutikti pačių netikėčiausių situacijų. Todėl finansinis pasiruošimas – nelaimingų atsitikimų draudimas – suteikia tiek finansinio, tiek emocinio saugumo.

„Ekstremaliose situacijose sprendimai priimami per sekundės dalį – tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime. Niekas iš mūsų nėra apsaugotas nuo netikėtumų, todėl svarbu turėti planą B. Draudimas padeda jaustis ramiau – kai žinai, kad įvykus nelaimei, esi finansiškai saugesnis dėl atsistatymo išlaidų.

Šiuo metu, visiems nelaimingų atsitikimų draudimams – įskaitant Extreme – taikoma 35 proc. nuolaida, tad dabar yra puikus metas pasirūpinti savo saugumu ir būti pasiruošus netikėtumams“, – pabrėžia A. Dambrauskas.

Žymos: „Defender“DakarasRokas Baciuška
DalintisSiųsti

Panašūs straipsniai

Gera žinia gyvenantiems prie žvyrkelių: mažinamas dulkėtumas
Aplinka

Gera žinia gyvenantiems prie žvyrkelių: mažinamas dulkėtumas

2026-07-16
„Lietkabelio“ gretose – „Ryto“ paskolintas perspektyvus lietuvis
Panevėžys

„Lietkabelio“ gretose – „Ryto“ paskolintas perspektyvus lietuvis

2026-07-16
Garliavos „Budo“ karatistai ir toliau spindi tarptautinėje arenoje
Kauno rajonas

Garliavos „Budo“ karatistai ir toliau spindi tarptautinėje arenoje

2026-07-16
Radviliškietė Greta Tverskytė – Europos jaunimo (U20) imtynių čmpionė
Radviliškis

Radviliškietė Greta Tverskytė – Europos jaunimo (U20) imtynių čmpionė

2026-07-15
Vis daugiau lietuvių elektrą gaminasi patys: kas lėmė saulės elektrinių šuolį?
Anykščiai

Saulės elektrinė gali tapti gaisro priežastimi

2026-07-15
Kauno rajone įsibėgėjo stovyklos „Vasara su oranžiniu kamuoliu“
Aktualijos

Kauno rajone įsibėgėjo stovyklos „Vasara su oranžiniu kamuoliu“

2026-07-15

Aktualijos

Švenčionys iškilmingai paminėjo 540-ąjį miesto jubiliejų

Švenčionys iškilmingai paminėjo 540-ąjį miesto jubiliejų

2026-07-18
Pakruojo rajono savivaldybės vadovai susitiko su naujai Pakruojo dekanate tarnauti paskirtais dvasininkais

Pakruojo rajono savivaldybės vadovai susitiko su naujai Pakruojo dekanate tarnauti paskirtais dvasininkais

2026-07-18
Panevėžyje pradeda dirbti pirmasis autonominis žolės pjovimo robotas

Panevėžyje pradeda dirbti pirmasis autonominis žolės pjovimo robotas

2026-07-18
Karštomis dienomis didėja apsinuodijimo maistu rizika: ką svarbu žinoti

Karštomis dienomis didėja apsinuodijimo maistu rizika: ką svarbu žinoti

2026-07-18
G. Matulis vėl vilkės „Juventus“ marškinėlius

G. Matulis vėl vilkės „Juventus“ marškinėlius

2026-07-18

Vietos Naujienos

Švenčionys iškilmingai paminėjo 540-ąjį miesto jubiliejų

Švenčionys iškilmingai paminėjo 540-ąjį miesto jubiliejų

2026-07-18
Pakruojo rajono savivaldybės vadovai susitiko su naujai Pakruojo dekanate tarnauti paskirtais dvasininkais

Pakruojo rajono savivaldybės vadovai susitiko su naujai Pakruojo dekanate tarnauti paskirtais dvasininkais

2026-07-18
Panevėžyje pradeda dirbti pirmasis autonominis žolės pjovimo robotas

Panevėžyje pradeda dirbti pirmasis autonominis žolės pjovimo robotas

2026-07-18
Karštomis dienomis didėja apsinuodijimo maistu rizika: ką svarbu žinoti

Karštomis dienomis didėja apsinuodijimo maistu rizika: ką svarbu žinoti

2026-07-18
Didžiausias finansavimas šalyje – Radviliškio rajono elektros tinklų plėtrai

Didžiausias finansavimas šalyje – Radviliškio rajono elektros tinklų plėtrai

2026-07-17

Apie Aukštaitijos gidą

Naujausi

Švenčionys iškilmingai paminėjo 540-ąjį miesto jubiliejų

Švenčionys iškilmingai paminėjo 540-ąjį miesto jubiliejų

2026-07-18
Pakruojo rajono savivaldybės vadovai susitiko su naujai Pakruojo dekanate tarnauti paskirtais dvasininkais

Pakruojo rajono savivaldybės vadovai susitiko su naujai Pakruojo dekanate tarnauti paskirtais dvasininkais

2026-07-18

Skaitomiausi

Kaimai iš oro

Kuo skiriasi miestas, miestelis ir kaimas?

2015-05-05
Gruodžio 19–20 d. Kaišiadoryse vyks Lietuvos kariuomenės tarptautinės pratybos

2025 m. spalio 16–19 d. vyks Krašto apsaugos savanorių pajėgų pratybos „Tvirtas skydas 8“

2025-09-29
  • Paskelbkite naujieną
  • Rašyti redakcijai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Kontaktai

© Aukštaitijos gidas

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Žinios
    • Panevėžys
    • Anykščiai
    • Biržai
    • Jonava
    • Joniškis
    • Kėdainiai
    • Kaišiadorys
    • Kupiškis
    • Molėtai
    • Pakruojis
    • Radviliškis
    • Rokiškis
    • Šiauliai
    • Širvintos
    • Švenčionys
    • Ukmergė
    • Utena
    • Visaginas
    • Zarasai
  • Įdomu
  • Kultūra
  • Kriminalai
  • Laisvalaikis
  • Naujienos
  • Politika
  • Sportas
  • Paskelbkite naujieną

© Aukštaitijos gidas