Kviečiame senyvo amžiaus asmenis (65 m. amžiaus ir vyresnius) į nemokamą 5 dienų sveikatinimo stovyklą.
Stovykla vyks sodyboje “Bitės vila” ( Antežerio kaimas, Anykščiai, LT-29162):
2025 m. rugsėjo 15-19 dienomis (I grupė). Atvykimas 16 val., išvykimas 12 val.;
2025 m. rugsėjo 21-25 dienomis (II grupė). Atvykimas 16 val., išvykimas 12 val.
STOVYKLOJE GALI DALYVAUTI 65 M. AMŽIAUS IR VYRESNI ASMENYS IŠ UTENOS, MOLĖTŲ, ANYKŠČIŲ RAJONŲ SAVIVALDYBIŲ!
Tai stovykla, kurioje ne tik pailsėsite gamtos apsuptyje, bet ir sustiprinsite žinias apie sveikatai palankų gyvenimo būdą. Programoje numatyti užsiėmimai su įvairių sričių specialistais, skirti padėti geriau pažinti savo organizmo poreikius, ugdyti sveikus įpročius, mažinti įtampą bei atrasti vidinę pusiausvyrą.
Stovyklos metu Jūs galėsite kartu su specialistais dalyvauti sveikatai palankaus maisto gamyboje, sužinoti daugiau apie subalansuotą mitybą ir organizmui naudingus produktus. Kasdienėje programoje Jūsų lauks švelni fizinė veikla, pritaikyta įvairiam pasirengimui bei poreikiams: mankštos, pasivaikščiojimai gamtoje, judesio užsiėmimai. Taip pat turėsite galimybę išbandyti įvairias atsipalaidavimo praktikas, padedančias sumažinti įtampą bei atkurti vidinę pusiausvyrą. Dalyvausite užsiėmimuose, skirtuose emocinei savijautai, savistabai ir psichologiniam atsparumui stiprinti. Daug dėmesio skirsime ir kokybiškam poilsiui bei miego ritmui, kad grįžę namo jaustumėtės energingesni ir stipresni.
Stovyklos tikslas – ne pramoga, o sąmoningumo ugdymas bei praktiniai įgūdžiai, kuriuos galėsite pritaikyti ir kasdieniame gyvenime.
Stovyklos metu gyvensite paprastomis, bet jaukiomis sąlygomis. Kai kurie dalyviai bus apgyvendinti pagrindiniame name, po tris viename kambaryje. Kiti dalyviai apsistos atskiruose namukuose, taip pat po tris žmones. Kiekviename namelyje yra atskiras tualetas ir dušas, tačiau į juos patenkama iš lauko pusės.
REGISTRACIJA IR DAUGIAU INFORMACIJOS TEL. NR. 0 675 43541.
VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!
Užsiregistravusiųjų stovyklos dalyvių prašysime atvykti į Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą (Utenio a. 7, 28248 Utena) užpildyti reikalingus dokumentus. Susitikimo metu taip pat įteiksime priemonių sąrašą, padėsiantį pasiruošti stovyklai.
Stovykla organizuojama įgyvendinant projektą „Sveika gyvensena – visuomenės sveikatos pagrindas“ (toliau – Projektas). Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga. Projekto vykdytojas – Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, Projekto partneris – Anykščių rajono savivaldybės administracija.
Projekto tikslinė grupė: socialiai pažeidžiami, socialinę riziką (atskirtį) patiriantys asmenys, neįgalūs asmenys, senyvo amžiaus asmenys, vaikai, jaunimas, rizikos sveikatai veiksnius patiriantys asmenys, asmenys, priskiriami pagrindinių lėtinių neinfekcinių ligų didelės rizikos grupėms. Projekto veiklose dalyvaus Anykščių, Molėtų bei Utenos rajonų savivaldybių gyventojai.
