Kraujospūdžio aparatas yra vienas iš svarbiausių daiktų, kurį namuose turėti reikėtų bene kiekvienam žmogui. Iš esmės, taip yra todėl, jog retkarčiais gydytojo kabinete matuojamas spaudimas gali neatspindėti tikrosios Jūsų organizmo būklės, todėl šiuos rodmenis stebėti reikėtų gerokai dažniau. Dėl šios priežasties, išsirinkti kraujospūdžio matuoklį reikėtų itin atsakingai. Tad, kaip tai padaryti ir į ką atkreipti dėmesį?
Kraujospūdžio aparatų tipai
Norint išsirinkti geriausią kraujospūdžio matuoklį, labai svarbu išmanyti jų tipus:
- Elektroniniai matuokliai – šie dar skirstomi į riešinius bei žastinius. Pastarieji pasižymi tuo, jog matuoklis pats pripučia manžetę. Žastiniai aparatai įprastai būna tikslesni, nei riešiniai. Visgi, netinkamai uždėjus manžetę, matuoklis gali rodyti neteisingus duomenis. Riešiniai aparatai yra maži ir kompaktiški. Neretai jie yra gerokai patogesnis variantas. Visgi, šių matuoklių naudoti negalima turintiems antsvorio bei sergantiems įvairiomis kraujagyslių ligomis.
- Aneroidiniai matuokliai – mažai vietos užimantys, kompaktiški aparatai. Kraujospūdžiui pamatuoti naudojamas stetoskopas, o matavimus pamatysite manometre.
Kaip išsirinkti matuoklį?
Kai jau žinote šio aparato tipus, išsirinkti jį gali būti šiek tiek paprasčiau. Visgi, yra ir dar šiek tiek aspektų, į kuriuos vertėtų atkreipti dėmesį. Jeigu perkate elektroninį matuoklį, būtinai įsitikinkite, jog manžetė yra būtent Jums tinkamo dydžio. Taip pat, apsvarstykite visas papildomas funkcijas – ar šios Jums išties reikalingos? Galbūt verčiau įsigyti pigesnį, tačiau vis tiek kokybišką matuoklį? Juk neretai būtent papildomos funkcijos šiek tiek kilsteli aparatų kainą. Visgi, patogumo dėlei, verčiau pasirinkti skaitmeninį ekraną, mat taip geriau matysite duomenis.
Kur tinkamai matuoti spaudimą?
Net ir turintys šį aparatą žmonės, neretai nežino, kaip tinkamai pasimatuoti kraujo spaudimą. Pirmiausiai, bent pusvalandį prieš matavimą turėtumėte vengti kofeino bei rūkymo. Taip pat, iki matavimo likus kelioms minutėms reikėtų ramiai pasėdėti ir atsipūsti. Nepamirškite laikyti rankos taip, jog ši būtų Jūsų širdies lygyje. Dar vienas svarbus aspektas – matavimo metu, jokiu būdu nekalbėkite. Galiausiai, nepamirškite, jog spaudimą matuoti reikėtų kelis kartus tam, jog sužinotumėte kuo tikslesnius duomenis.
